Apa Kegunaan Johnsons Baby Shampoo 100ml?

Johnsons Baby Shampoo God Jet Pack Pet 100 ml merupakan shampoo yang digunakan untuk bayi yang mampu membersihkan rambut serta kulit kepala bayi dengan lembut dan halus, tetapi shampoo ini tetap ringan ketika di pakai sehingga tidak menyebabkan peri pada mata si kecil.

Johnsons ini telah berdiri selama lebih dari 125 tahun dengan produknya yang mampu menjaga perawatan pada bayi. Produk johnsons inidirancang dengan menggunakan formula yang ringan dan juga lembut sehingga sangat cocok dan aman untuk digunakan bayi ataupun orang dewasa.

Johnsons baby shampooini memiliki pH yang seimbang, dan tidak usah khawatir karena produk ini sudah diuji oleh dermatologi. Gunakan Johnsons baby shampoo gold jet pack pet 100 ml untuk Anda yang ingin membantu rambut dan kulit kepala si anak agar tetap lembut dan harum.

Apa manfaat Johnsons baby shampoo 100 ml?

Manfaat yang ada pada Johnsons baby shampoo gold jet pack pet 100 ml ini yakni :

  • Mampu memberikan nutrisi untuk rambut dan juga kulit kepala si bayi
  • Mampu memberikan extra kelembutan untuk rambut si bayi
  • Mampu membuat rambut si bayi menjadi lebih berkilau secara alami

Bagaimana cara penggunaannya ?

Cara menggunakan Johnsons baby shampoo 100 gold jet pack pet 100 ml ini sangatlah mudah yakni dengan cara :

  • Pertama – tama, basahi rambut si kecil atau bayi terlebih dahulu menggunakan air yang hangat
  • Lalu, tuangkan Jhonsons baby shampoo ini secukupnya pada telapak tangan
  • Setelah itu, usapkan pada rambut bayi dan gosok dengan lembut hingga berbusa
  • Kemudian, bersihkan rambut bayi yang berbusa dengan air
  • Dan yang terakhir peluk si bayi menggunakan handuk agar si bayi tidak kedinginan setelah keramas menggunakan Jhonsons baby Shampoo.

Produk Jhonsons baby shampoo ini memiliki kandungan sari biji gandum dan madu. Kandungan sari biji gandum memiliki manfaat yang bagus untuk rambut, kandungan sari biji gandum ini mampu mengatasi gatal, mampu mencegah minyak, serta mengatasi ketombe yang disebabkan oleh kotoran yang berlebih pada rambut.

Sari biji gandum ini memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang dapat membantu mengatasi rambut yang rusak dan juga memperkuat folikel rambut serta mencegah adanya kerontokan pada rambut. Jadi kandungan sari biji gandum ini sangat bagus dan cocok untuk rambut atau kulit kepala si kecil.

Selain kandungan sari biji gandung, jhonsons baby shampoo ini juga memiliki kandungan madu yang sangat bagus juga untuk rambut. Manfaat madu untuk rambut yakni merangsang pertumbuhan pada rambut terutama pada sehingga tidak usah khawatir untuk permasalahan pertumbuhan pada rambut si bayi.

Selain itu, manfaat lainnya dari madu untuk rambut yakni mampu membantu untuk memperkuat rambut, mampu mengatasi rambut rontok, mampu membantu untuk menjaga kesehatan kulit kepala terutama untuk si kecil, mampu membantu untuk rambut yang tampak berkilau.

Dengan memiliki kandungan seperti kandungan sari biji gandum dan juga madu, maka kemungkinan besar rambut si bayi akan selalu terawat dan juga sehat jika menggunakan Johnsons baby shampoo ini.

Hal – hal yang perlu Anda perhatikan saat menggunakan Jhonsons baby shampoo ini adalah :

  • Menghindarkan jhonsons baby shampoo ini kontak dengan mata ang bayi agar mata si bayi tidak terasa perih dan merah.
  • Jhonsons baby shampoo ini juga hanya digunakan untuk penggunaan luar saja, jangan sampai si bayi tidak sengaja memakan shampoo ini.
  • Gunakan jhonsons baby shampoo ini dengan pengawasan orang tua atau orang dewasa, agar tidak terjadi suatu hal yang tidak diinginkan.
  • Terakhir yaitu simpan Jhonsons baby shampoo ini di tempat yang sejuk dan juga kering, dan alangkah lebih baik jika tidak di taruh di bawah paparan sinar matahari, karena sinar matahari mampu membuat kandungan yang ada produk tersebut tidak bekerja secara maksimal.

Itulah beberapa kegunaan, manfaat, dan juga perhatian yang harus anda perhatikan. Produk Jhonsons baby shampoo ini memiliki kegunaan dan juga manfaat yang sangat cocok dan berguna untuk Anda yang sedang memiliki bayi, karena produk ini dapat memberikan perawatan rambut sang bayi.

Seperti Apa Perkembangan Janin 15 Minggu? Ini Penjelasannya

Di masa kehamilan, bayi dalam kandungan akan mengalami perkembangan yang signifikan di setiap minggunya. Sebagai orang tua, Anda mungkin ingin mengetahui seperti apa perkembangan janin 15 minggu. 

Pada usia kehamilan 15 minggu, perubahan akan terjadi secara signifikan baik pada tubuh Anda maupun pada kondisi janin dalam kandungan. Usia 15 minggu ini setara dengan masa kehamilan 4 bulan. 

Memantau perkembangan janin 15 minggu

Di usia kehamilan 15 minggu, biasanya Anda akan merasakan perkembangan janin berupa hal-hal sebagai berikut: 

Perkembangan fisik

Secara fisik, ukuran bayi Anda di usia ini serupa dengan apel. Dari kepala sampai kaki, panjangnya hampir mencapai 10,1 cm. Berat bayi di masa ini umumnya mencapai 70 gram. 

Perkembangan sistem pernapasan dan pencernaan

Dibandingkan dengan minggu sebelumnya, di usia ini sistem pernapasan dan pencernaan bayi sudah semakin berkembang. Kemampuan mengisap dan menelan mulai terbentuk dan bayi akan menghirup cairan ketuban untuk melatih paru-parunya. 

Bisa meluruskan tubuh

Pada perkembangan janin 15 minggu, biasanya otot serta tulang bayi sudah lebih kokoh. Jaringan otot dan tulangnya terus berkembang dan mulai mengeras. Ini memungkinkan bayi untuk mulai meluruskan tubuh mereka. 

Kemampuan mendengar

Janin di usia 15 minggu biasanya sudah bisa mendengar bunyi detak jantung serta suara perut keroncongan sang ibu. Di usia ini, ketika Anda mengajak bayi berbicara, mereka sudah bisa mendengarnya dengan baik. 

Gejala kehamilan yang dirasakan saat 15 minggu

Anda juga perlu mewaspadai kemungkinan adanya gejala kehamilan saat memasuki usia kehamilan 15 minggu. Usia ini adalah usia awal pada trimester kedua. Gejalanya mungkin akan lebih ringan dibandingkan saat di trimester pertama.

Akan tetapi, Anda tetap perlu mewaspadai kemungkinan adanya gejala yang terjadi seiring dengan perkembangan janin 15 minggu. Gejala yang mungkin dirasakan meliputi: 

  • Nyeri tubuh dan pegal-pegal
  • Pertambahan berat badan
  • Kulit di sekitar puting susu menggelap
  • Kesemutan di tangan dan kaki

Biasanya, wanita hamil di usia 15 minggu sudah tidak lagi merasakan mual dan muntah, namun bukan berarti gejala ini akan hilang sepenuhnya. Tidak perlu heran jika sesekali Anda masih merasa mual dan ingin muntah serta tidak berselera makan. 

Upaya menjaga kesehatan selama kehamilan 15 minggu

Selama masa kehamilan, penting bagi Anda untuk melakukan upaya menjaga kesehatan yang menyesuaikan dengan perkembangan janin. Untuk perkembangan janin 15 minggu, Anda dianjurkan untuk menjaga kesehatan dengan cara: 

Menambah asupan kalori sehat

Anda dianjurkan untuk menambah asupan kalori di masa ini. Tapi, pastikan kalori tambahan tersebut merupakan kalori yang berasal dari makanan sehat, seperti daging tanpa lemak, susu rendah lemak, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. 

Minum banyak air

Anda tentu tahu bahwa di masa kehamilan, sangat penting bagi Anda untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Karena, banyak wanita hamil yang lebih rentan terhadap kondisi dehidrasi. Pastikan Anda mengonsumsi banyak air untuk meningkatkan asupan cairan setiap harinya. 

Selera makan Anda mungkin mengalami perubahan selama hamil. Ini adalah hal yang wajar, tapi jangan lupa untuk tetap menjaga makanan yang dikonsumsi agar bisa memberikan nutrisi bagi bayi dalam kandungan. 

Sebisa mungkin hindari dan kelola stres Anda dengan baik. Tentunya Anda akan membutuhkan dukungan dari pasangan dan keluarga di kehamilan untuk memperlancar perkembangan janin 15 minggu.

Jangan Sampai Keliru, Begini Cara Mencuci Baju Bayi

Dalam membersihkan baju bayi, Anda tidak bisa menggunakan cara yang sama ketika sedang mencuci baju orang dewasa. Diperlukan perhatian khusus dalam cara mencuci baju bayi agar baju bisa bersih dan aman dipakai oleh bayi di kemudian hari. 

Sebagai orang tua, penting bagi Anda untuk memerhatikan kondisi kebersihan bayi. Jadi, ketika akan mencuci baju bayi pun, Anda harus benar-benar melakukannya dengan tepat untuk menghindari dampak negatif bagi bayi Anda. 

Cara mencuci baju bayi dengan tangan

Sebenarnya, cara untuk membersihkan baju bayi Anda tergantung pada teknik yang Anda gunakan untuk mencucinya. Apabila pakaian yang dicuci hanya sedikit, Anda bisa mencuci baju bayi dengan menggunakan tangan. 

Untuk mencuci baju bayi menggunakan tangan, Anda perlu melakukan langkah-langkah berikut ini:

  1. Membersihkan tangan

Sebelum mencuci, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Gunakan sabun dan disinfektan jika perlu untuk memastikan kondisi tangan tidak lagi terkontaminasi oleh bakteri dan kotoran. 

  1. Menyiapkan air dengan suhu yang tepat

Air yang digunakan untuk mencuci baju bayi tidak dianjurkan terlalu panas maupun terlalu dingin. Gunakan tangan Anda untuk memperkirakan ukuran suhu air. Pastikan air tidak terlalu panas karena bisa memicu baju bayi lebih mudah robek dan rusak.

  1. Gunakan detergen khusus bayi

Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam cara mencuci baju bayi yang tepat adalah menggunakan detergen khusus untuk pakaian bayi. Jika menggunakan detergen biasa, kandungannya berpotensi merusak kulit bayi ketika baju dipakai. 

  1. Keringkan sebelum digunakan

Setelah baju bayi dicuci, pastikan Anda mengeringkannya dengan maksimal. Butuh waktu beberapa jam bagi baju bayi agar bisa kering dengan maksimal ketika dijemur di bawah sinar matahari. Jangan sampai Anda mengenakan pakaian yang masih basah atau lembab pada bayi Anda. 

Cara mencuci baju bayi dengan mesin cuci

Selain menggunakan tangan, Anda juga bisa membersihkan baju bayi Anda menggunakan mesin cuci. Jika ingin mencuci dengan mesin cuci, berikut ini langkah-langkah yang perlu diperhatikan: 

  1. Cuci baju bayi sebelum baju dewasa

Apabila pakaian bayi dan pakaian orang dewasa dicuci dalam mesin cuci yang sama, sebaiknya cucilah baju bayi terlebih dahulu sebelum baju Anda. Karena, air bekas mencuci pakaian orang dewasa bisa tersisa pada mesin cuci dan menjadi sarang bakteri.

Bakteri yang tertinggal dari pakaian orang dewasa berpotensi terkontaminasi ke pakaian bayi. Oleh sebab itu, sebaiknya cucilah baju bayi terlebih dahulu sebelum baju Anda. 

  1. Bilas sebanyak dua kali

Langkah berikutnya dalam cara mencuci baju bayi dengan mesin cuci adalah membilas baju sampai dua kali. Gunakan opsi bilas yang tersedia pada mesin cuci Anda.

Hal ini dilakukan guna memastikan tidak ada lagi sisa detergen yang tersisa dan menempel pada baju bayi. Bila pada bilasan pertama Anda menggunakan detergen, maka pada bilasan kedua cukup dengan menggunakan air saja. 

Sebelum membersihkan baju bayi dengan mesin cuci, Anda bisa merendamnya terlebih dahulu. Rendam baju bayi dengan air hangat yang telah dicampurkan dengan detergen khusus bayi. 

Setelah itu, mesin cuci bisa digunakan sekadar untuk membilas baju dari sabun yang menempel setelah direndam. Jadi, pada bilasan pertama pun, Anda tidak perlu lagi menggunakan detergen.

Ikutilah cara-cara mencuci baju bayi di atas, baik dengan tangan maupun mesin cuci, untuk memastikan baju bayi Anda tetap aman bagi kesehatan bayi.

Anda Remaja dan Tertarik Menggunakan Bedak Bayi Johnson?

Bedak merupakan produk kosmetik atau kecantikan yang cukup fundamental. Penggunaan bedak hampir tidak pernah alfa dalam line-up skincare harian. Namun, kalau yang digunakan untuk tujuan kecantikan itu bedak bayi Johnson, terdengar aneh, gak, sih?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita mungkin harus melacaknya dari awal. Ya, yang dimaksud “dari awal” adalah terkait produknya. Bedak bayi, merek apa saja, termasuk bedak bayi Johnson merupakan bubuk yang diramu sedemikian rupa untuk keperluan dan kebutuhan bayi. Kegunaan utama bedak bayi adalah mencegah dan mengobati ruam popok dan masalah kulit bayi lainnya. Kita ketahui bersama bahwa kulit bayi yang sensitif memang mudah sekali mengalami masalah.

Hampir semua produk bedak bayi, tak hanya bedak bayi Johnson, punya kandungan utama talk atau tepung jagung. Sebenarnya, penggunaan talk dalam bedak bayi ini sudah banyak disoroti terkait potensi bahayanya. Disebut-sebut bahwa jika terhirup tepung jagung ini bisa menyebabkan masalah di pernapasan bayi, seperti pneumonia hingga granuloma.

Lantas jika bedak bayi, dengan kandungan talk-nya, digunakan untuk kebutuhan kecantikan, apakah punya potensi bahaya serupa? Beberapa sumber menyebut jika penggunaan bedak bayi untuk keperluan kecantikan tidak disarankan. Bukan, bukan karena kandungan talk-nya. Akan tetapi karena di dalam bedak bayi terkandung bahan lain seperti magnesium carbonate dan zinc oxide.

Kedua bahan punya peran utama dalam optimalisasi penyerapan oleh kulit bayi, sehingga bayi terhindar dari berbagai masalah kulit. Masalahnya, jika kedua bahan tersebut digunakan oleh orang dewasa, terlebih di kulit wajah, mereka potensial menyebabkan masalah seperti komedo hingga jerawat. Ini terjadi karena perbedaan kondisi kulit bayi dan manusia yang usianya sudah lebih tua. Sederhana saja.

Situasinya menjadi semakin menarik jika kita menilik kandungan yang ada di dalam bedak bayi Johnson. Melalui website resmi mereka, diketahui bahwa kedua bahan tersebut tidak terdapat di dalam produk bedak bayi Johnson. Kalau sudah begini, apakah sekonyong-konyong bedak bayi Johnson jadi aman untuk digunakan?

Dari sumber lain dikatakan bahwa bedak bayi Jonhson justru baik untuk kecantikan, terlebih bagi seseorang yang punya kondisi kulit sensitif dan berminyak. Sebab, bedak bayi Johnson termasuk loose powder yang bisa berguna sebagai penyerap minyak berlebih di wajah. Kendati bedak bayi Johnson mengandung pewarna dan pengawet, produk yang sudah sangat familiar di telinga orang Indonesia ini teruji klinis dan aman sekali digunakan.

Perlu digarisbawahi jika apa yang tertulis di atas tak boleh sekonyong-konyong dijadikan acuan. Kita perlu mencari informasi lebih lanjut terkait penggunaan bedak bayi Johnson untuk kecantikan. Mungkin beberapa tips penggunaan bedak bayi untuk kecantikan di bawah ini bisa sedikit membantu mengisi ruang-ruang kosong dalam khazanah informasi seputar penggunaan bedak bayi untuk kecantikan:

  • Untuk kulit berminyak

Seperti sudah sedikit disinggung di atas bahwa pemilik kulit berminyak mungkin bisa mendapat manfaat dari penggunaan bedak bayi, apa pun mereknya, termasuk bedak bayi Johnson. Penggunaannya bisa dilakukan setelah semua produk skincare lainnya digunakan. Dalam kata lain, penggunaan bedak bayi ada di paling akhir. Tambahan bedak bayi ini berfungsi sebagai anti-kilap, karena bedak bayi mencegah minyak berlebih timbul di wajah.

  • Untuk kulit kering

Tidak ada tips penggunaan bedak bayi Johnson, maupun bedak bayi merek lainnya. Sebab penggunaan bedak bayi untuk pemilik kulit kering justru kontraproduktif alias malah membuat masalah. Kandungan talc di dalam bedak bayi bersifat menyerap moist. Jika seseorang dengan kulit kering nekat menggunakan bedak bayi, yang ada kulitnya akan semakin kering dan timbul berbagai masalah lain.

  • Untuk kulit kombinasi

Tips penggunaan bedak bayi bagi kulit kombinasi adalah, gunakan sewajarnya. Masih ingat ‘kan kalau bedak bayi punya sifat menyerap minyak dan kelembapan. Nah, asal bedak bayi Johnson tak digunakan berlebihan, pemilik kulit kombinasi masih mungkin mendapat sedikit manfaat dari produk ini.

Jika ingin lebih mantap hati dalam urusan penggunaan bedak bayi, apa pun mereknya, termasuk bedak bayi Johnson, untuk keperluan kecantikan. Sebaiknya kamu datangi klinik atau dokter kulit. Yakinlah, bahwa informasi yang didapat darinya jauh bisa dijadikan pertimbangan.

Varian My Baby Minyak Telon untuk Bayi

My Baby Minyak Telon terbuat dari minyak kayu putih, minyak kelapa, dan minyak adas. Tidak hanya itu, My Baby Minyak Telon untuk Bayi telah dilengkapi dengan tambahan minyak kamomil serta minyak sereh.

Kandungan minyak sereh di dalam My Baby Minyak Telon untuk Bayi dipercaya sejak lama sebagai pengusir nyamuk. Wangi minyak sereh cukup menyengat dan sangat tidak disukai oleh nyamuk serta serangga. Selain minyak sereh, kandungan minyak kamomil yang ada di dalam produk ini berguna untuk meredakan kulit kemerahan pada bayi akibat iritasi, eksim atau gatal.

Anda dapat menggunakan My Baby Minyak Telon Plus 6 Jam setiap hari setelah mandi, supaya kulit bayi tetap lembap dan wangi seharian. My Baby Minyak Telon Plus 6 juga bisa Anda oleskan pada kulit bayi ketika cuaca sedang dingin, sehingga tubuh si kecil selalu terasa hangat. Supaya lebih efektif, Anda dapat menggunakan My Baby Minyak Telon dengan urutan berikut ini.

1. Minyak Telon Plus Eucalyptus

Jangan takut anak terkena serangga, pasalnya, My Baby Minyak Telon Plus Eucalyptus dapat melindungi bayi Anda dari gigitan nyamuk hingga 8 jam. Kandungan eucalyptus, juga melindungi si kecil dari bakteri dan virus. Anda juga dapat menggunakan. minyak ini untuk meredakan perut kembung.

My Baby Minyak Telon Plus Eucalyptus mengandung citronella, chamomile dan eucalyptus. Minyak ini dapat membuat si kecil terasa lebih hangat, terhindar dari gigitan nyamuk dan serangga. Kandungan eucalyptus juga efektif melindungi bayi dari bakteri dan virus ataupun perut kembung.

Kelebihan My Baby Minyak Telon Plus Eucalyptus tidak lengket dan cepat menyerap di kulit si kecil. Selain itu, minyak telon ini mempunya formula yang dibuat dari bahan-bahan alami. Tubuh si kecil akan lebih terlindungi dari gigitan nyamuk maupun serangga hingga 8 jam. Kandungan eucalyptus-nya mampu melindungi anak dari bakteri dan virus. Mampu memberikan rasa hangat yang nyaman. Selain itu, My Baby Minyak Telon Plus Eucalyptus sudah teruji dan tidak akan menimbulkan iritasi maupun alergi pada kulit bayi yang sensitif dan memiliki aroma khas

2. Lotion Telon Plus

My Baby Minyak Telon bentuk lotion yang dapat digunakan untuk menghangatkan bayi, mencegah perut kembung, masuk angin dan melindungi bayi dari gigitan nyamuk. Lotion Telon Plus sebaiknya Anda gunakan setelah si kecil selesai mandi atau saat udara dingin dan usai menggunakan minyak telon.

My Baby Minyak Telon mengandung minyak serai dan chamomile oil. Manfaatnya menghangatkan bayi dan melindungi dari gigitan nyamuk. Kelebihan dari My Baby Minyak Telon adalah terbuat dari bahan alami.

3. Minyak Telon Plus Eucalyptus Longer Protection

My Baby Minyak Telon yang dapat melindungi si kecil dari gigitan nyamuk dan serangga hingga 12 jam. Dengan eucalyptus, juga melindungi anak dari bakteri dan virus. Minyak Telon Plus Eucalyptus Longer Protection sangat mudah Anda bawa dan dapat digunakan untuk meredakan perut kembung dan menghangatkan tubuh bayi.

Kandungan My Baby Minyak Telon terdiri dari citronella, chamomile, eucalyptus, dan lemongrass yang membantu menghangatkan badan dan menghindarkan gigitan nyamuk dan serangga. Sedangkan eucalyptus, bertugas melindungi dari bakteri.

Kelebihan My Baby Minyak Telon tidak lengket dan cepat menyerap di kulit si kecil, memiliki formula natural yang dibuat dari bahan-bahan alami dan dapat melindungi tubuh anak dari gigitan nyamuk hingga 12 jam. Kandungan Eucalyptus-nya mampu melindungi bayi dari bakteri dan virus. Mampu memberikan rasa hangat yang nyaman. My Baby Minyak Telon sangat aman digunakan dan tidak menyebabkan iritasi maupun alergi terutama untuk bayi yang memiliki kulit sensitif.

4. Baby Cream with Zinc

Baby Cream with Zinc memiliki bentuk seperti krim yang diformulasikan dengan lembut dan teruji klinis membantu melindungi kulit sensitif bayi dari kemerahan akibat ruam popok, udara panas dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab iritasi, serta menjaga kelembutan kulit bayi sepanjang hari.

Krim ini memiliki kandungan zinc oxide, lidah buaya dan multivitamins (A, E, F, Pro-Vitamin B5). Selain itu, kandungan Zinc Oxide dapat membantu menjaga kulit bayi dari kemerahan dan iritasi ringan. Lidah buaya dan multivitamins (A, E, F, B5) membuat kulit bayi terasa sehat dan lembut seharian. Anda dapat membeli semua produk My Baby Minyak Telon di Toko SehatQ.

8 Cara Memperlancar ASI Alami Tanpa Asifit

ASI tidak lancar adalah masalah yang kerap dialami sebagian besar ibu menyusui. Hal ini tentu saja mengkhawatirkan sehingga mereka berupaya mengatasinya dengan cara praktis, meminum Asifit, suplemen khusus ibu menyusui.

Tapi tahukah Anda jika mengonsumsi suplemen berbentuk kaplet ini sebenarnya bisa menimbulkan efek samping seperti mual, muntah, dan sakit kepala?

Anda tentu tidak mau hal-hal seperti itu menimpa Anda karena jika Anda mengalami hal demikian, hal tersebut malah akan menghambat aktivitas Anda untuk menyusui bayi.

Karena itu, Anda sebenarnya hanya perlu melakukan cara-cara alami dalam memperlancar ASI supaya kebutuhan nutrisi bayi tetap terpenuhi.

Apa saja Caranya? Yuk mari simak bersama!

1. Perbanyak minum air putih

Seperti kita ketahui air putih yang rutin diminum setiap hari sangat baik untuk kesehatan bahkan bisa menghindarkan diri dari masalah ginjal.

Tak hanya itu, air putih ternyata juga dapat membantu memperlancar ASI. Air putih akan menjaga Anda tetap terhidrasi sehingga ASI tetap melimpah. Konsumsilah 8 gelas air putih per harinya sesuai yang dianjurkan.

2. Terus Memberikan ASI

Cara kedua adalah Anda perlu memberikan ASI secara terus-menerus. Cara ini bisa merangsang payudara untuk memproduksi ASI.

Hal ini sesuai dengan kondisi bayi yang baru lahir biasanya akan menyusu tiap 2-3 jam sehingga setiap harinya Anda akan menyusui dari 8 hingga 12 kali.

Hal ini akan membuat Anda menjadi terbiasa dan konsisten. Berikanlah ASI hingga bayi kenyang. Habiskanlah ASI pada satu payudara sebelum pindah ke payudara yang satunya.  

3. Memompa ASI

ASI Anda bisa lancar secara alami tanpa Asifit jika Anda juga memompa ASI. Cara ini bisa merangsang payudara untuk memproduksi ASI lebih banyak. 

Memompa juga dapat mengeluarkan sisa ASI yang tidak habis diminum oleh bayi sehingga payudara bisa segera memproduksi ASI kembali.

4. Cukupi Kebutuhan Vitamin dan Gizi

Sangat penting bagi Anda untuk konsumsi makanan bergizi dengan konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral.

Hal ini juga mampu meningkatkan dan memperlancar produksi ASI. Konsumsilah sayur-sayuran seperti daun katuk, wortel, dan bayam yang terbukti mampu melancarkan ASI.

5. Istirahat yang cukup

Istirahat merupakan hal yang cukup langka bagi Anda dan pasangan setelah mempunyai bayi karena bayi terkadang akan bangun di tengah malam untuk minta disusui.

Hal yang demikian dapat menyebabkan kualitas tidur Anda menjadi buruk, dan tentu saja itu memengaruhi kualitas ASI Anda.

Karena itu, Anda harus bisa memanfaatkan waktu luang untuk bisa digunakan istirahat secara cukup. Lakukanlah ketika bayi sedang tidur atau saat dalam asuhan pasangan. 

Aturlah jadwal dengan baik untuk bisa melakukan aktivitas baru, dan hindarilah aktivitas berlebihan yang tidak perlu.

6. Membersihkan puting

Anda juga perlu membersihkan puting susu yang dapat memperlancar keluamya. Bersihkanlah dengan baby oil sebelum mandi. Lakukan dengan sedikit memilin puting terutama pada ujungnya.

7. Mengompres payudara

Salah satu penyebab ASI sudah keluar karena payudara Anda yang mungkin terlalu mengeras. Karena itu, Anda perlu mengompres payudara.

Caranya dengan menempatkan kedua telapak tangan di payudara Anda, kemudian sedikit melakukan gerakan pijatan di bagian tengah ke atas serta mengelilingi area payudara.

Setelah memijat, kompreslah kedua payudara dengan kain halus yang sudah dicelupkan ke air hangat sebelumnya. 

Jangan lupa untuk mengganti kain halus yang sudah dingin selama 1 menit. Lakukan pengompresan kembali hingga 3 kali berturut-turut, dan akhiri dengan kompresan air hangat.

8. Jangan Stres

ASI tidak lancar dan keluar bisa menyebabkan Anda stres. Jika demikian, usaha untuk menghilangkannya karena stres malah membuat produksi air susu ibu kurang lancar akibat hormon dari stres tersebut.

Segeralah cari hal yang dapat mengbibur atau melakukan sedikit aktivitas untuk mengalihkan diri dari stres sehingga setelahnya Anda dapat memperlancar ASI tanpa harus konsumsi Asifit.