Disfungsi Ereksi Adalah Salah Satu Gangguan dalam Berhubungan, Bagaimana Mengatasinya?

Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan penis menegang dengan normal saat Anda berhubungan seksual dengan pasangan.

Kondisi ini tentunya sangat mengganggu, dan jika dibiarkan akan mengganggu keharmonisan rumah tangga, dan bahkan berujung perceraian.

Disfungsi ereksi ini biasanya ditandai oleh beberapa hal berikut seperti:

  • kesulitan ereksi
  • kesulitan mempertahankan ereksi selama aktivitas seksual
  • berkurangnya minat pada seks
  • Gangguan seksual lain yang berhubungan dengan disfungsi ereksi meliputi:
  • ejakulasi dini
  • ejakulasi tertunda
  • anorgasmia, atau ketidakmampuan untuk mencapai orgasme setelah stimulasi yang cukup

Lalu apakah penyebab disfungsi ini?

Dilansir dari Healthline inilah beberapa penyebab disfungsi ereksi:

  • penyakit kardiovaskular
  • diabetes
  • hipertensi, atau tekanan darah tinggi
  • Kolesterol tinggi
  • kegemukan
  • kadar testosteron rendah atau ketidakseimbangan hormon lainnya
  • penyakit ginjal
  • bertambahnya usia
  • Stress
  • Cemas
  • depresi
  • masalah hubungan
  • obat resep tertentu, seperti yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau depresi
  • gangguan tidur
  • penggunaan obat
  • terlalu banyak mengkonsumsi alkohol
  • menggunakan produk tembakau
  • kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit Parkinson atau multiple sclerosis (MS)
  • kerusakan pada area panggul melalui cedera atau operasi
  • Penyakit Peyronie, yang menyebabkan jaringan parut berkembang di penis

Cara Mendiagonisis Disfungsi Ereksi

Cara mendiagnosis masalah ereksi ini adalah sebagai berikut:

Riwayat kesehatan

Salah satu hal penting dalam mendiagnosis disfungsi ereksi adalah dengen mengecek riwayat kesehat. Dokter pertama-tama akan menanyakan kondisi riwayat kesehatan yang Anda miliki, termasuk riwayat kesehatan keluarga.

Hal tersebut mulai dari gaya hidup, obat-obatan yang pernah dikonsumsi, merokok atau tidak, konsumsi alkohol atau tidak, serta pernah mengalami benturan. Untuk hal ini Anda harus berterus terang supaya dokter dapat mendiagnosis dengan benar.

Tes fisik

Diagnosis ini akan menganalisis masalah kesehatan pada fisik Anda secara keseluruhan. Tes fokus pada area penis. 

Tes ini juga akan jantung dan peredaran darah Anda jika dikaitkan dengan umur dan faktor risiko.

Selain itu, tes juga akan mengecek apakah Anda memiliki masalah di prostat atau tidak dengan melihat pada umur dan riwayat keluarga.

Tes Laboratorium

Pada tes ini darah Anda akan diambil beserta juga urine Anda untuk kemudian dianalisis mencari penyebab disfungsi ereksi.

Bagaimana dengan Perawatannya?

Untuk masalah disfungsi ini ada berapa perawatan yang bisa Anda jalani, dan bergantung pada penyebabnya yaitu:

Pengobatan

Ada berapa obat yang disarankan oleh dokter untuk mengatasi masalah disfungsi ini, yang dimaksudkan untuk melancarkan aliran darah ke penis, yaitu:

  • avanafil (Stendra)
  • sildenafil (Viagra)
  • tadalafil (Cial)
  • vardenafil (Levitra, Staxyn)
  • Alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) adalah obat lain yang dapat digunakan untuk mengobati DE. Ini dapat diberikan dengan dua cara: sebagai supositoria penis atau sebagai injeksi sendiri di pangkal atau samping penis.

Selain obat-obatan di atas, Anda juga dapat menggunakan terapi testosteron (TRT) yang direkomendasikan jika Anda memiliki kadar testosteron rendah.

Sebelum menggunakan obat-obatan, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu mengenai efek samping yang ditimbulkan, dan apakah obat-obatan tersebut cocok untuk Anda atau tidak.

Terapi wicara

Apabila Anda mengalami disfungsi karena masalah psikologis, Anda bisa konsultasikan dengan psikolog untuk melakukan terapi wicara.

Dalam terapi ini Anda akan berdiskusi banyak hal mengenai masalah Anda secara psikologis mulai dari stres dan kecemasan, perasaan mengenai stres, dan konflik bawah sadar pikiran Anda yang memengaruhi gairah seksual.

Apabila memang masalah disfungsi memengaruhi hubungan Anda dengan pasangan, segera konsultasikan juga dengan psikolog yang akan berupaya mencari solusi supaya masalah dapat diselesaikan.

Menggunakan pompa vakum

Cara terakhir untuk perawatan disfungsi adalah menggunakan pompa vakum yang dirancang untuk merangsang ereksi.

Caranya adalah darah ditarik ke penis saat perangkat digunakan yang mengarah pada ereksi. Perangkat ini sendiri terdiri dari:

  • Tabung plastik yang ditempatkan di atas penis
  • Pompa untuk menciptakan ruang hampa dengan menarik udara keluar dari tabung plastik
  • Cincin elastis yang akan Anda pindahkan ke pangkal penis saat Anda melepas tabung plastik. Fungsi cincin ini adalah untuk mempertahankan ereksi, menahan darah di penis, dan mencegahnya kembali ke sirkulasi. Biarkan selama 30 menit.

Disfungsi ereksi adalah gangguan kesuburan yang perlu diatasi, terutama jika Anda dan pasangan ingin memiliki keturunan. Segera konsultasikan kondisi Anda dengan dokter.

Hubungan yang Sehat dalam Beberapa Aspek

Hubungan adalah bagian penting dari hidup sehat. Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa hubungan sosial sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik seseorang. Orang yang memiliki hubungan yang sehat memiliki hasil kesehatan yang lebih baik, lebih cenderung berperilaku sehat, dan memiliki resiko kematian yang lebih rendah.

Jika Anda memiliki atau menginginkan hubungan romantis, Anda mungkin menginginkan hubungan yang sehat, bukan? Tapi apa sebenarnya hubungan yang sehat itu?  Penting untuk diingat bahwa tidak ada yang namanya hubungan yang sempurna. Setiap hubungan memiliki campuran karakteristik yang sehat dan tidak sehat. 

Secara singkat, “hubungan yang sehat” adalah istilah yang luas karena apa yang membuat suatu hubungan berkembang tergantung pada kebutuhan orang-orang di dalamnya. Tetapi beberapa tanda dapat menonjol dalam hubungan yang berkembang ke hubungan yang sehat.

Satu hal yang sebagian besar dimiliki oleh hubungan yang sehat adalah kemampuan beradaptasi. Individu dalam hubungan tersebut beradaptasi dengan keadaan dan fakta bahwa setiap orang selalu berubah dan melalui fase berbeda dalam hidup. Berikut beberapa keunggulan lain dari hubungan yang sehat:

  • Komunikasi terbuka

Pasangan dalam hubungan yang sehat biasanya berbicara tentang hal-hal yang terjadi dalam hidup mereka: kesuksesan, kegagalan, dan segala sesuatu di antaranya.

Anda harus nyaman membicarakan masalah apa pun yang muncul, dari hal-hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, seperti stres pekerjaan atau teman, hingga masalah yang lebih serius, seperti gejala kesehatan mental atau masalah keuangan. Sekalipun Anda memiliki pendapat berbeda, masing-masing mendengarkan tanpa menghakimi dan kemudian membagikan perspektif mereka.

  • Kepercayaan

Kepercayaan melibatkan kejujuran dan integritas. Anda tidak menyimpan rahasia satu sama lain. Kepercayaan lebih dari sekedar percaya bahwa mereka pasangan tidak  berbohong kepada Anda. Hal ini juga berarti Anda merasa aman dan nyaman dengan mereka dan tahu bahwa mereka tidak akan menyakiti Anda secara fisik atau emosional. 

  • Perasaan diri Anda sebagai orang yang terpisah

Hubungan yang sehat paling tepat digambarkan sebagai hubungan yang saling bergantung. Saling ketergantungan berarti Anda saling mengandalkan untuk saling mendukung tetapi tetap menjaga identitas Anda sebagai individu. Dengan kata lain, hubungan Anda seimbang. Anda tahu Anda mendapatkan persetujuan dan cinta mereka, tetapi harga diri Anda tidak bergantung pada mereka. Meskipun Anda ada untuk satu sama lain, Anda tidak bergantung satu sama lain untuk memenuhi semua kebutuhan Anda. hubungan yang sehat berarti Anda masih memiliki teman dan koneksi di luar hubungan dan menghabiskan waktu untuk mengejar minat dan hobi Anda sendiri.

  • Keingintahuan

Keingintahuan juga berarti Anda bersedia mempertimbangkan atau membicarakan perubahan pada struktur hubungan Anda jika aspek hubungan Anda yang ada menjadi kurang memuaskan. Hal ini juga melibatkan realisme. 

  • Waktu terpisah

Kebanyakan orang dalam hubungan yang sehat memprioritaskan menghabiskan waktu bersama, meskipun jumlah waktu yang Anda habiskan bersama dapat bervariasi berdasarkan kebutuhan pribadi, pekerjaan dan komitmen lain, pengaturan tempat tinggal, dan sebagainya. Tetapi Anda juga menyadari kebutuhan akan ruang dan waktu pribadi Anda sendiri. 

  • Keceriaan atau keriangan

Penting untuk meluangkan waktu untuk bersenang-senang dan spontanitas saat mood sedang tepat. Jika Anda bisa bercanda dan tertawa bersama, itu pertanda baik. Namun, bisa berbagi momen ringan yang membantu meredakan ketegangan, meski sebentar, memperkuat hubungan Anda bahkan di masa-masa sulit dan menjadikan hubungan yang sehat.

  • Keintiman fisik

Keintiman sering kali mengacu pada seks, tetapi tidak selalu. Tidak semua orang menikmati atau menginginkan seks. Hubungan Anda akan tetap sehat tanpanya, selama Anda berdua memiliki pemikiran yang sama tentang memenuhi kebutuhan Anda.

Sekalipun hubungan Anda tampak sehat, terkadang ada gunanya untuk melihat dan mencari perbaikan yang bisa Anda buat bersama. Hubungan yang sehat ditandai dengan kemampuan mengenali masalah, termasuk masalah Anda sendiri, yang mungkin menjadi ancaman bagi kesuksesan jangka panjang hubungan Anda. Dengan bersedia menganalisis hubungan Anda, Anda dapat bekerja sama untuk membangun hubungan yang lebih memuaskan.