Seperti Apa Perkembangan Janin 15 Minggu? Ini Penjelasannya

Di masa kehamilan, bayi dalam kandungan akan mengalami perkembangan yang signifikan di setiap minggunya. Sebagai orang tua, Anda mungkin ingin mengetahui seperti apa perkembangan janin 15 minggu. 

Pada usia kehamilan 15 minggu, perubahan akan terjadi secara signifikan baik pada tubuh Anda maupun pada kondisi janin dalam kandungan. Usia 15 minggu ini setara dengan masa kehamilan 4 bulan. 

Memantau perkembangan janin 15 minggu

Di usia kehamilan 15 minggu, biasanya Anda akan merasakan perkembangan janin berupa hal-hal sebagai berikut: 

Perkembangan fisik

Secara fisik, ukuran bayi Anda di usia ini serupa dengan apel. Dari kepala sampai kaki, panjangnya hampir mencapai 10,1 cm. Berat bayi di masa ini umumnya mencapai 70 gram. 

Perkembangan sistem pernapasan dan pencernaan

Dibandingkan dengan minggu sebelumnya, di usia ini sistem pernapasan dan pencernaan bayi sudah semakin berkembang. Kemampuan mengisap dan menelan mulai terbentuk dan bayi akan menghirup cairan ketuban untuk melatih paru-parunya. 

Bisa meluruskan tubuh

Pada perkembangan janin 15 minggu, biasanya otot serta tulang bayi sudah lebih kokoh. Jaringan otot dan tulangnya terus berkembang dan mulai mengeras. Ini memungkinkan bayi untuk mulai meluruskan tubuh mereka. 

Kemampuan mendengar

Janin di usia 15 minggu biasanya sudah bisa mendengar bunyi detak jantung serta suara perut keroncongan sang ibu. Di usia ini, ketika Anda mengajak bayi berbicara, mereka sudah bisa mendengarnya dengan baik. 

Gejala kehamilan yang dirasakan saat 15 minggu

Anda juga perlu mewaspadai kemungkinan adanya gejala kehamilan saat memasuki usia kehamilan 15 minggu. Usia ini adalah usia awal pada trimester kedua. Gejalanya mungkin akan lebih ringan dibandingkan saat di trimester pertama.

Akan tetapi, Anda tetap perlu mewaspadai kemungkinan adanya gejala yang terjadi seiring dengan perkembangan janin 15 minggu. Gejala yang mungkin dirasakan meliputi: 

  • Nyeri tubuh dan pegal-pegal
  • Pertambahan berat badan
  • Kulit di sekitar puting susu menggelap
  • Kesemutan di tangan dan kaki

Biasanya, wanita hamil di usia 15 minggu sudah tidak lagi merasakan mual dan muntah, namun bukan berarti gejala ini akan hilang sepenuhnya. Tidak perlu heran jika sesekali Anda masih merasa mual dan ingin muntah serta tidak berselera makan. 

Upaya menjaga kesehatan selama kehamilan 15 minggu

Selama masa kehamilan, penting bagi Anda untuk melakukan upaya menjaga kesehatan yang menyesuaikan dengan perkembangan janin. Untuk perkembangan janin 15 minggu, Anda dianjurkan untuk menjaga kesehatan dengan cara: 

Menambah asupan kalori sehat

Anda dianjurkan untuk menambah asupan kalori di masa ini. Tapi, pastikan kalori tambahan tersebut merupakan kalori yang berasal dari makanan sehat, seperti daging tanpa lemak, susu rendah lemak, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. 

Minum banyak air

Anda tentu tahu bahwa di masa kehamilan, sangat penting bagi Anda untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Karena, banyak wanita hamil yang lebih rentan terhadap kondisi dehidrasi. Pastikan Anda mengonsumsi banyak air untuk meningkatkan asupan cairan setiap harinya. 

Selera makan Anda mungkin mengalami perubahan selama hamil. Ini adalah hal yang wajar, tapi jangan lupa untuk tetap menjaga makanan yang dikonsumsi agar bisa memberikan nutrisi bagi bayi dalam kandungan. 

Sebisa mungkin hindari dan kelola stres Anda dengan baik. Tentunya Anda akan membutuhkan dukungan dari pasangan dan keluarga di kehamilan untuk memperlancar perkembangan janin 15 minggu.