lidah berdarah

Cara Mengobati Lidah Berdarah Saat Berada di Rumah

Saat lagi asyik-asyiknya menyantap makanan, tiba-tiba timbul rasa dan aroma aneh yang membuat Anda tidak dapat menikmati santapan. Ternyata aroma tersebut berasal dari lidah berdarah yang tidak sengaja tergigit pada saat mengunyah. Kondisi ini tentu sangat wajar, namun harus segera diobati. Tidak perlu repot ke dokter, coba lakukan beberapa pertolongan pertama untuk atasi lidah berdarah di rumah supaya tidak berakibat fatal.

1. Kompres dengan es batu

Sebelum Anda mencoba menghentikan pendarahan cobalah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air. Kenakan sarung tangan medis, jika tersedia, sebelum menekan luka dengan es batu. Jika sarung tangan tidak tersedia, gunakan banyak lapisan kain, kantong plastik, atau apa pun yang Anda miliki supaya mulut tetap steril.

Letakkan es yang sudah dibungkus kain kasa atau waslap bersih pada bagian lidah berdarah dan tekan perlahan sampai pendarahan berhenti. Lakukan selama 5 menit hingga rasa sakit mulai mereda. Pastikan untuk mencuci tangan setelah pendarahan usai. 

2. Konsumsi yogurt

Mengonsumsi yogurt dapat membantu memulihkan tingkat bakteri yang sehat di sistem tubuh. Yoghurt juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melancarkan pencernaan. Namun, pastikan tanggal kedaluwarsa dari yoghurt masih aman untuk dikonsumsi. Jika tidak, maka hal ini justru memperburuk fungsi usus dan menyebabkan masalah pencernaan. 

3. Campuran air garam 

Tips satu ini tergolong cukup ampuh dan sudah diturunkan sejak lama. Anda dapat menambahkan 1 sendok teh garam atau soda kue ke dalam secangkir air dan gunakan untuk membilas mulut Anda beberapa kali sehari. Anda dapat menggunakannya seperti sedang berkumur. Lakukan hingga lidah tidak lagi mengalami pendarahan. Jika sudah, Anda dapat membilas mulut menggunakan air bersih supaya rasa di dalam area mulut kembali netral atau tidak lagi merasakan asin karena air garam.

4. Gunakan antiseptik kumur

Cara ini paling mudah dan bisa Anda lakukan di rumah. Berkumurlah beberapa kali sehari dengan obat kumur antiseptik atau campuran hidrogen peroksida dan air dalam perbandingan yang sama. Pastikan Anda selalu sedia obat kumur di rumah untuk membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut, terutama pada saat pandemi corona seperti sekarang ini. 

5. Hindari makan/minuman panas

Saat lidah berdarah Anda tidak boleh mengobatinya dengan mengompres menggunakan air panas. Hal ini justru dapat membuat pendarahan semakin parah dan sariawan. Anda harus menghindari semua jenis makanan/minuman panas meski pendarahan sudah usai.

Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan/minuman dingin seperti es krim supaya pendarahan mereda. Sebagian besar kondisi yang menyebabkan lidah berdarah tidak menimbulkan ancaman jangka panjang bagi kesehatan. Namun, penting untuk menemui dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak kunjung membaik.

Akan tetapi, jika lidah berdarah membuat Anda mengalami sariawan dan berlangsung lebih dari 3 minggu, sebaiknya periksakan ke dokter. Jika perawatan darurat tidak diperlukan, langkah-langkah di atas akan melindungi luka akibat lidah berdarah. Beri tahu dokter jika Anda terus merasakan nyeri atau jika luka mengeluarkan nanah atau bau. 

Selain itu, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan mulut dengan mengunjungi dokter gigi secara teratur dan menyikat gigi sesuai petunjuk. Jika Anda memakai gigi palsu, bersihkan setiap hari sesuai arahan dokter gigi. Hindari merokok dan penggunaan alkohol berat supaya kesehatan mulut dan lidah tetap terjaga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *