Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Beras Organik

Sebagian besar dari Anda pasti tidak bisa tidak memakan nasi setiap harinya. Nasi sudah menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia. Ada orang yang mengonsumsi nasi dari beras reguler, dan ada juga yang menggunakan beras organik.

Dibandingkan dengan beras reguler, beras yang organik biasanya memiliki harga yang jauh lebih mahal. Ini terjadi karena beras jenis ini dianggap lebih bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu, proses pengolahannya pun juga lebih rumit dari beras biasa. 

Apa saja manfaat konsumsi beras organik?

Baik beras yang dikelola secara organik maupun tidak, sama-sama memiliki manfaat positif bagi kesehatan Anda. Jika Anda rutin mengonsumsi beras, berikut ini efeknya bagi kesehatan:

  • Menjaga kesehatan tulang, saraf, dan otot

Tahukah Anda bahwa kandungan pada beras bisa meningkatkan kesehatan tulang dan otot Anda? Bukan hanya itu, kesehatan saraf pun juga bisa lebih terjaga.

Beras organik dipercaya memiliki kandungan magnesium yang lebih kaya dari beras reguler. Kandungan ini merupakan salah satu komponen penting yang diperlukan tubuh untuk menjaga struktur tulang.

Selain itu, magnesium pada beras jenis ini juga membantu reaksi enzim dan protein yang diperlukan untuk konduksi saraf yang tepat. 

  • Memelihara kesehatan jantung

Masalah jantung merupakan salah satu kondisi penyakit kronis yang paling umum menyerang orang-orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Tanpa sadar, Anda pun mungkin berisiko terkena penyakit ini.

Penyakit jantung bisa menjadi sangat berbahaya. Sebagai upaya pencegahan, Anda bisa membiasakan diri mengonsumsi beras. Karena beras terbuat dari padi, kandungannya dipercaya mampu memperbaiki kadar kolesterol dalam darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Jadi, kondisi kesehatan jantung Anda dapat tetap terjaga, selama Anda mengonsumsi beras dalam kadar yang tepat. Anda juga bisa mencoba beras merah organik untuk mendapatkan asupan serat yang lebih tinggi. 

  • Meningkatkan fungsi usus besar

Usus besar merupakan salah satu organ yang menjadi bagian dari sistem pencernaan. Mengonsumsi nasi dari beras bisa membantu meningkatkan kesehatan fungsi usus besar Anda. 

Di dalam nasi, terdapat kandungan pati resisten. Kandungan ini dapat menyebabkan pembentukan asam lemak tertentu yang memelihara usus besar tetap sehat. 

Selain itu, asam lemak ini juga dipercaya mampu menurunkan risiko terkena kanker usus besar. Jadi, kesehatan usus besar Anda akan lebih terjaga secara keseluruhan. 

  • Memberikan energi

Anda mungkin menyadari bahwa energi Anda mengalami peningkatan setelah mengonsumsi nasi. Hal ini juga berlaku apabila Anda makan nasi dari beras organik. 

Karena itu, banyak atlet yang mengonsumsi nasi ketika mereka membutuhkan energi tambahan dalam waktu cepat. Hal ini didapatkan dari karbohidrat yang ada pada nasi, baik nasi yang organik maupun bukan. 

Tapi, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan energi yang cukup apabila mengonsumsi beras merah organik. Karena, beras merah lebih kaya akan serat dan bukan karbohidrat. Sedangkan, tubuh memerlukan karbohidrat untuk mendapatkan asupan energi tambahan.

Dari manfaat-manfaat di atas, Anda bisa melihat bahwa mengonsumsi nasi memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Anda bisa memilih nasi jenis apa pun, semuanya sama-sama memiliki efek positif untuk tubuh Anda. 

Ketika mengonsumsi nasi, yang terpenting adalah untuk membatasi jumlah asupan harian Anda. Konsumsi beras organik berlebihan juga bisa membahayakan. Hal ini bisa memicu berbagai penyakit serta membuat Anda mengalami kenaikan berat badan dengan mudah.

Mengatasi Kesehatan Mata Anak, Vitamin Mata Untuk Anak

Mata dan penglihatan yang sehat adalah bagian penting dari perkembangan anak-anak, jadi sangat penting untuk menjaga mata anak-anak, seperti yang Anda lakukan terhadap seluruh tubuh. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengatasi kesehatan mata – dari diet, konsumsi vitamin mata untuk anak, hingga pemeriksaan mata rutin – untuk memastikan penglihatan anak Anda sejelas dan setajam mungkin. 

Rekomendasi vitamin mata untuk anak yang bagus antara lain eyefit, berry vision, oculex, dan lubire.

Nutrisi adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan mata anak-anak dan membiasakan anak untuk memiliki kebiasaan sehat seumur hidup. Saat mata anak-anak masih berkembang, mereka membutuhkan nutrisi yang tepat untuk penglihatan yang optimal. Orang tua dapat membantu dengan menjadikan makanan yang menyehatkan mata sebagai bagian rutin dari makanan mereka, khususnya makanan yang tinggi nutrisi seperti zinc, vitamin C, vitamin E, lutein, dan asam lemak omega-3, seperti:

  • Sayuran berdaun hijau: bayam dan kangkung
  • Ikan berminyak: tuna, salmon, dan mackerel
  • Buah jeruk dan beri: jeruk, lemon, blueberry
  • Sayuran: wortel, brokoli, dan bit
  • Makanan laut dan daging: tiram dan babi
  • Protein (pilihan non-daging): kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan telur

Makan makanan yang sehat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun mendapatkan nutrisi yang tepat untuk kesehatan mata anak membantu melindungi mata anak dari kerusakan. Protein membantu memperkuat jaringan yang sedang berkembang, dan vitamin mata untuk anak seperti C dan E membantu memperbaiki jaringan dan menawarkan dukungan kekebalan untuk mencegah infeksi.

Aktivitas Di Luar Ruang 

Kesehatan Mata Anak-Anak: Bermain di Luar Ruangan dan Perlindungan UV Anak-anak secara alami tertarik untuk bermain di luar ruangan, dan permainan di luar ruangan memiliki banyak manfaat, termasuk kesehatan mata anak-anak.

Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di luar ruangan bermanfaat bagi kesehatan anak-anak dan membantu menghindari masalah mata seperti miopia.

Berpartisipasi dalam kegiatan luar ruangan juga dapat merangsang indera anak dan membantu mereka berkembang secara normal. Ibarat olahraga untuk tubuh, berada di luar ruangan memberikan olahraga yang alami bagi mata.

Melindungi mata anak dari sinar matahari sangat penting untuk kesehatan mata pada anak-anak. Mengenakan kacamata hitam disarankan untuk menyerap 99% hingga 100% sinar UVA dan UVB adalah cara terbaik untuk merawat mata di luar ruangan.

Saat Anak Anda tumbuh menjadi anak yang aktif, terus dorong penglihatan yang baik dengan memberikan mainan yang merangsang secara visual yang akan meningkatkan keterampilan koordinasi motorik dan mata-tangan. Beberapa contoh yang bagus adalah:

  • Membangun atau menghubungkan blok
  • Teka-teki
  • Merangkai manik-manik
  • Pegboards
  • Alat gambar seperti pensil, kapur tulis, krayon, dan spidol
  • Cat jari
  • Tanah liat pemodelan

Pemeriksaan Mata Secara Reguler

Pemeriksaan mata secara teratur untuk Mata dan Penglihatan yang Sehat, ketika seorang anak mengalami masalah mata, penting untuk diketahui bahwa tidak semua kondisi mata memiliki gejala yang nyata. Menjaga kunjungan rutin ke dokter mata Anda dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini, menangani dan menangani masalah kesehatan mata, dan menjaga kesehatan penglihatan anak.

Mata anak-anak dan jalur visual di dalam otak mengalami berbagai tahap perkembangan dan kesehatan mata membutuhkan perhatian Anda di setiap tahap di sepanjang jalan. Intervensi nutrisi, suplemen vitamin mata untuk anak, dan gaya hidup yang sesuai dengan usia, dikombinasikan dengan perawatan, memungkinkan anak-anak mencapai potensi visual penuh mereka pada usia 20 dan seterusnya.

Mendeteksi Tubuh Mengalami Kurang Darah dengan Pemeriksaan Anemia

Masyarakat umum mengenal anemia sebagai kondisi kurang darah atau kurangnya hemoglobin di dalam tubuh. Hemoglobin (Hb) pada sel darah merah berfungsi untuk menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga tubuh memiliki oksigen yang cukup pada tiap jaringannya. Untuk memastikan seseorang mengalami kondisi ini, dibutuhkan pemeriksaan anemia. 

Penyebab penyakit anemia

Anemia dapat disebabkan oleh berbagai hal, maka dari itu jenis anemia juga dibagi berdasarkan penyebabnya. Jenis-jenis anemia adalah sebagai berikut:

1. Anemia defisiensi besi

Pada jenis ini, anemia disebabkan oleh kadar zat besi di dalam darah dalam jumlah yang rendah. Saat tubuh kehilangan banyak darah seperti menstruasi atau pendarahan saluran cerna, ia rentan untuk terkena anemia defisiensi besi.

2. Anemia defisiensi vitamin

Tubuh mengalami anemia defisiensi vitamin jika kekurangan beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin B12, vitamin C, dan asam folat.

3. Anemia aplastik

Jika sumsum tulang belakang tidak dapat memproduksi sel darah, tubuh akan mengalami anemia aplastik

4. Anemia hemolitik

Penyebab dari anemia hemolitik adalah tubuh menghancurkan sel darah merah sebelum waktunya.

5. Anemia sel sabit

Anemia sel sabit merupakan penyakit keturunan dan dengan kondisi sel darah merah berbentuk seperti bulan sabit.

6. Talasemia

Anemia jenis talasemia juga merupakan penyakit keturunan. Ditandai dengan kelainan bentuk hemoglobin yang juga membuat sel darah merah hancur sebelum waktunya.

Jika seseorang terindikasi menderita anemia, diperlukan pemeriksaan anemia untuk menentukan jenis apa yang mendasarinya.

Jenis pemeriksaan anemia

Anemia secara umum ditandai dengan gejala lesu, letih, lemah, lelah, dan lalai. Namun,  tetap harus dilakukan pemeriksaan agar pasien dapat diberikan penanganan yang tepat. Beberapa hal yang meliputi pemeriksaan anemia adalah:

  • Tes darah lengkap
  • Tes kadar retikulosit
  • Apus darah tepi

Beberapa pemeriksaan lainnya yang mendukung pemeriksaan ini adalah tes zat besi,  tes vitamin B12, dan asam folat, serta pemeriksaan elektroforesis hemoglobin.

Prosedur pemeriksaan anemia

Pemeriksaan anemia dilakukan dengan mengambil sampel darah pasien. Tenaga medis mulai mengambil proses pengambilan darah dengan membersihkan area pengambilan darah untuk mencegah infeksi. Kemudian proses pengambilan darah dilakukan pada pembuluh darah vena menggunakan jarum suntik.

Jika sampel darah dirasa sudah cukup, darah akan dimasukkan ke dalam tabung dan kemudian dibawa ke laboratorium untuk pemeriksaan. 

Hasil pemeriksaan anemia

Hasil pemeriksaan anemia akan bergantung dari jenis pemeriksaan yang dilakukan. Berikut hasil pemeriksaan anemia berdasarkan jenisnya:

1. Tes darah lengkap

Tes darah lengkap dilakukan untuk menghitung jumlah dan proporsi sel darah di dalam pembuluh darah. Hasil dari pemeriksaan ini akan menunjukkan:

  • Kadar sel darah merah, hemoglobin, dan  hematokrit (cukup, rendah, atau tinggi)
  • Indeks sel darah

Penderita anemia akan memiliki hasil kada sel darah merah, hemoglobin, dan hematokrit yang rendah. Indeks sel darah merah juga akan menunjukkan hasil yang tidak normal. 

2. Apus darah tepi dan hitung jenis

Tes apus darah dan hitung jenis sel darah putih dilakukan jika hasil tes darah lengkap menunjukkan pasien menderita anemia. 

Hasil pemeriksaan ini akan menunjukkan bentuk sel darah merah dan ada tidaknya sel abnormal di dalam darah.

3. Hitung kadar retikulosit

Pemeriksaan hitung kadar retikulosit akan membantu dokter untuk menentukan penyebab dan jenis anemia. Retikulosit itu sendiri merupakan sel darah merah yang masih muda.

4. Hitung kadar asam folat dan vitamin B12

Fungsi asam folat dan vitamin B12 adalah untuk pembentukan sel darah merah. Jika hasil pemeriksaan menunjukkan kedua kandungan nutrisi ini dibawah angka normal, maka dokter dapat mendiagnosis pasien menderita anemia jenis defisiensi B12 dan folat.

5. Elektroforesis hemoglobin

Hasil dari pemeriksaan elektroforesis hemoglobin adalah evaluasi dari bentuk hemoglobin yang tidak normal. Kondisi ini ditemukan pada pasien penderita anemia sel sabit dan talasemia.

6. Tes zat besi

Hasil dari pemeriksaan ini berguna untuk mendiagnosa jenis anemia defisiensi besi. Terdapat tiga jenis tes zat besi yang dapat dijalani yaitu tes besi  serum, tes feritin serum, dan tes transferrin.

Bila setelah pemeriksaan anemia ditemukan kelainan, dokter akan menganjurkan pemeriksaan penunjang. Dengan begitu, dokter dapat memberikan penanganan yang tepat kepada pasien agar pulih kembali.

Milna Bubur Bayi 6 Bulan Solusi Mengatasi Gerakan Tutup Mulut (GTM)

Masalah anak tidak mau makan rasanya dialami hampir setiap orang tua. Mogok makan atau biasa dikenal dengan istilah gerakan tutup mulut (GTM) ini, umumnya dialami anak-anak yang sudah dikenalkan makanan padat. Meski begitu, seringkali jika anak baru memulai MPASI pun kadang kala mengalami GTM. Milna bubur bayi 6 bulan ini bisa menjadi solusi karena Anda bisa mengatur sendiri tekstur yang diinginkan.

Milna Bubur Reguler 6 Bulan Tim Hati Ayam Bayam 120 g harga terbaik

Milna bubur bayi ini juga bisa digunakan sebagai pengenalan terhadap rasa dan tekstur makanan pada si kecil. Meski termasuk bubur instan, milna bubur bayi ini sudah kaya nutrisi dan gizi yang memenuhi kebutuhan. Biasanya rasa yang dihasilkan dari bubur instan ini bisa menjadi solusi dari GTM yang dialami. Kalau anak GTM hanya beberapa hari, orang tua tentu tak perlu khawatir. Tapi kalau sampai berminggu-minggu, sudah saatnya Anda mencari penyebab dan solusinya.

  1. Kenali Tanda Bayi Tidak Tertarik Makan

Tanda-tanda bahwa bayi GTM, tidak tertarik atau kenyang bisa dilihat saat si kecil menutup mulut dengan erat dan memalingkan kepala saat ditawarkan makanan. Bisa jadi bayi juga akan menangis saat ditawarkan makanan atau mungkin mendorong sendok. Jika ini terjadi pada upaya pertama untuk memberi makan bayi, tetap rileks dan coba lagi dalam beberapa hari. Kebanyakan bayi secara alami mengeluarkan makanan ketika pertama kali diberikan makanan padat, tapi akan segera belajar untuk menerima makanan jika terus dilanjutkan.

  1. Jadikan Waktu Makan Lebih Menarik

Berilah waktu maksimal 30 menit tiap waktu makan. Buat suasana yang nyaman yang menyenangkan agar bayi tidak GTM. Misalnya dengan bercerita atau bernyanyi lagu favorit si kecil saat makan. Pilih makanan kesukaan bayi juga akan membuat makannya lebih lahap.

  1. Bersiap untuk Banyaknya Kotoran

Semua bayi akan menghasilkan ‘kekacauan’ saat mulai belajar makan. Jangan terlalu mengkhawatirkan air yang tumpah, makanan yang jatuh atau makanan yang belepotan di mulut dan baju bayi. Itu bisa dibersihkan nanti setelah waktu makan. Jika si kecil terlihat menikmati waktu makannya, itu adalah waktu yang sayang untuk terlewatkan hanya dengan langsung membersihkan makanan. Tetap bersama bayi saat makan untuk menghindari kecelakaan seperti tersedak.

  1. Beri Variasi Makanan

Saat bayi GTM, bisa jadi si kecil mulai bosan saat waktu makan. Anda bisa menyiasatinya dengan memberikan finger food yang akan menarik perhatiannya. Siapkan camilan yang dapat langsung makan ke mulutnya sendiri tanpa bantuan. Si kecil juga akan mengeksplor tekstur makanannya sendiri. Tawarkan juga lebih banyak variasi buah, sayuran, daging, ayam, dan ikan yang dimasak dengan baik yang bisa berbentuk finger food atau diolah terlebih dahulu. Jangan lupa untuk memperkenalkan makanan lain dengan tekstur berbeda seperti pasta, nasi, sereal dan roti

  1. Jadikan Tampilan Makanan Lebih Menarik

Jika bayi masih GTM, terus tawarkan makanan baru di waktu yang berbeda. Si kecil mungkin akan mencobanya dan akhirnya menyukainya, tetapi dia mungkin harus melihat makanan di atas piring 10-15 kali sebelum mencoba merasakannya. Jadikan tampilan makanan lebih menarik. Tawarkan bayi makanan dengan berbagai warna, bentuk dan ukuran yang berbeda dan biarkan Si kecil memilih apa yang dia makan dari piring. Letakkan sedikit makanan baru di piring dengan makanan favoritnya, misalnya sepotong brokoli bersama kentang tumbuk. Dorong Si kecil untuk menyentuh, mencium, atau menjilat makanan baru.

Waspadai Telinga Bengkak dengan Mengenali Ciri-Cirinya

Pembengkakan pada telinga bisa menjadi tanda adanya kondisi medis tertentu pada telinga Anda. Sayangnya, tidak semua orang memperhatikan kondisi telinga dengan seksama, sehingga cenderung tidak cepat menyadari ketika mengalami telinga bengkak.

Penyebab telinga berdengung bermacam-macam, mulai dari faktor usia hingga efek obat

Selain itu, beberapa orang juga cenderung mengabaikan pembengkakan ini, apalagi kalau pembengkakan tidak menimbulkan gejala yang mengganggu. Padahal, sebelum kondisi semakin parah, Anda perlu mewaspadainya dan segera mendapatkan perawatan dari dokter. 

Tanda-tanda gejala telinga bengkak

Gejala dari telinga yang membengkak sebenarnya berbeda-beda pada setiap orang. Hal ini ditentukan oleh faktor penyebab pembengkakan serta tingkat keparahannya. 

Tapi, ada beberapa gejala umum yang bisa Anda kenali. Anda perlu mewaspadai gejala-gejala ini. Berikut ini gejala yang mungkin Anda rasakan berdasarkan faktor penyebabnya: 

  • Gejala telinga lokal

Dalam beberapa kasus, telinga bengkak bisa terjadi karena adanya faktor lokal atau faktor dari masalah telinga itu sendiri. Hal ini akan menimbulkan gejala yang secara langsung dapat Anda rasakan pada bagian telinga Anda. 

Biasanya, gejala ini akan terjadi bersamaan dengan pembengkakan yang terjadi di telinga. Kemungkinan gejala lokal yang akan Anda rasakan adalah kulit yang mengeras, keluarnya cairan dari telinga, telinga gatal, rasa nyeri dan tertekan di telinga, serta ruam kemerahan. 

  • Gejala lain

Bukan hanya pada telinga, gejala juga bisa Anda rasakan pada bagian tubuh lainnya. Gejala ini juga bisa meliputi gejala yang dialami dari dalam tubuh secara keseluruhan. 

Dalam hal ini, gejala lain yang terjadi ketika terjadi pembengkakan pada telinga meliputi demam, batuk, sakit kepala, menggigil, kaku dan nyeri sendi, pilek, sakit tenggorokan, dan berkeringat tak terkendali. 

  • Gejala serius

Terkadang, tergantung penyebabnya, pembengkakan pada telinga juga bisa terjadi karena adanya kondisi medis yang lebih serius. Ketika pembengkakan telinga disertai dengan gejala ini, maka kemungkinan Anda perlu segera mendapatkan pertolongan medis darurat. 

Gejala serius ini meliputi gangguan pernapasan, demam yang sangat tinggi, pembengkakan mendadak pada wajah dan bibir, nyeri yang berdenyut di belakang telinga, dan sakit kepala yang sangat parah. 

Cobalah untuk mengenali tanda-tanda di atas. Hal ini penting untuk memperkirakan tingkat keparahan telinga bengkak Anda. Selain itu, mengenali gejala juga akan membantu Anda untuk menyikapi pembengkakan di telinga dengan lebih tepat. 

Apakah telinga bengkak bisa menyebabkan komplikasi?

Umumnya, pembengkakan pada telinga bisa ditangani dan diatasi, selama Anda tidak menunda pengobatan dan melakukan pemeriksaan ke dokter. Anda tidak perlu terlalu khawatir, karena pembengkakan telinga adalah kondisi yang umum dan tidak berbahaya. 

Akan tetapi, penting untuk mengetahui apa yang mendasari pembengkakan tersebut. Telinga yang membengkak mungkin tidak berbahaya, tapi kondisi yang mendasarinya bisa saja lebih serius. Dalam beberapa kasus, penyebabnya bahkan bisa mengancam jiwa.

Karena itu, jangan abaikan pembengkakan yang terjadi di telinga Anda. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui cara mengatasinya. Terkadang, kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi berupa: 

  • Mastoiditis, yaitu radang tulang di belakang telinga
  • Infeksi telinga berulang-ulang
  • Gangguan bicara atau berbahasa
  • Meningitis, yaitu infeksi atau radang kantung di sekitar otak dan sumsum tulang belakang

Komplikasi di atas bisa terjadi apabila penyebab telinga bengkak Anda cukup serius dan tidak segera diatasi. Selama kondisi ditangani dengan cara yang tepat, maka pembengkakan Anda bisa disembuhkan dengan bantuan dari dokter.

Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Cefixime Tablet?

Cefixime tablet merupakan salah satu obat antibiotik yang berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab infeksi. Beberapa infeksi yang bisa diatasi dengan cefixime seperti bronkitis, infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran menular seksual. 

Cefixime digunakan untuk mengobati berbagai macam infeksi bakteri

Penggunaan obat antibiotik seperti cefixime pada ibu hamil biasanya harus mendapatkan perhatian khusus. Hal ini dilakukan untuk mencegah efek samping atau hal-hal yang berbahaya bagi ibu hamil dan juga janin.  

Lalu, apakah cefixime tablet aman jika dikonsumsi oleh ibu hamil? Simak penjelasan berikut ini. 

Antibiotik untuk ibu hamil

Penggunaan obat antibiotik untuk ibu hamil sebenarnya boleh-boleh saja kok, asalkan sudah sesuai dengan resep dan anjuran dari dokter. 

Ibu hamil biasanya akan rentan terkena infeksi bakteri, untuk itu penggunaan obat antibiotik diperlukan untuk mengatasi bakteri berbahaya yang menyerang ibu hamil dan juga janin.

Dokter biasanya akan meresepkan obat antibiotik sesuai dengan gejala, usia kehamilan, dosis, dan juga efek samping yang mungkin saja dialami. Pastikan kamu mengonsumsi antibiotik yang diresepkan oleh dokter dan jangan membeli secara sembarangan, ya. 

Infeksi saluran kemih adalah gangguan yang sering dialami ibu hamil. Hal ini biasanya terjadi saat usia kehamilan mencapai 6-24 minggu. 

Kondisi ini disebabkan karena kandung kemih yang tertekan oleh rahim yang membesar, sehingga risiko bakteri muncul juga semakin tinggi. 

Untuk mengatasinya, ibu hamil memerlukan obat antibiotik yang aman dan efektif untuk membunuh bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Jika tidak segera ditangani bisa meningkatkan risiko bayi lahir lebih cepat (prematur) atau berat badan yang rendah. 

Cefixime tablet untuk ibu hamil

Berdasarkan aturan Foods and Drug Administration Amerika Serikat, obat cefixime masuk dalam kategori B. Hal ini sesuai dengan studi yang sudah dilakukan pada hewan yang menunjukkan tidak ada risiko berbahaya pada janin setelah mengonsumsi cefixime. Namun, efek samping pada ibu hamil hingga kini belum bisa dipastikan dan diperlukan studi lebih lanjut. 

Untuk berjaga-jaga, ketika akan mengonsumsi cefixime, sebaiknya beritahu dokter jika kamu sedang hamil atau sedang merencanakan kehamilan, sehingga efek samping atau risiko yang dialami bisa diminimalisir. 

Untuk mencegah adanya efek samping pada ibu hamil, sebaiknya perhatikan beberapa poin berikut ini saat mengonsumsi cefixime. 

  • Konsumsi cefixime sesuai dengan dosis dan anjuran dari dokter, termasuk jadwalnya harus tepat.
  • Hindari mengurangi atau menambahkan dosis yang sudah diresepkan.
  • Obat cefixime bisa dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Atau bisa juga dikonsumsi bersamaan dengan makanan. 
  • Habiskan obat cefixime meskipun gejala yang muncul sudah lebih baik. Hal ini agar bakteri bisa hilang dengan tuntas dan penyakit tidak kambuh lagi. 

Apa saja obat antibiotik yang aman untuk ibu hamil?

Obat-obatan untuk ibu hamil biasanya dikelompokan dalam beberapa kategori, seperti A,B, C, D, dan X. Kategori A termasuk obat yang paling aman untuk ibu hamil.

Berikut ini daftar obat antibiotik yang aman diberikan pada ibu hamil. 

  • Nitrofurantoin
  • Clindamycin
  • Erythromycin
  • Augmentin
  • Penicillin (amoxicillin, ampicillin)
  • Cephalosporin (cefaclor, cephalexin)

Sedangkan golongan tetrasiklin seperti  minocycline, oxytetracycline, dan doxycycline tidak boleh diberikan pada ibu hamil karena bisa menghambat pertumbuhan gigi dan tulang pada janin. 

Berikut ini beberapa daftar obat antibiotik lainnya yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

  • Macrobid
  • Macrodantin
  • Trimethoprim
  • Doxycycline
  • Ciprofloxacin
  • Streptomycin
  • Furadantin

Pastikan selalu berkonsultasi pada dokter terkait kondisi kehamilan jika harus mengonsumsi obat antibiotik seperti cefixime tablet. Paling penting konsumsi obat antibiotik sesuai dengan resep dokter, ya. 

Hindari Makanan Ini Setelah Pasang Behel

Pasang behel dapat memperbaiki struktur gigi secara drastis, namun memerlukan waktu berhari-hari atau berminggu-minggu untuk menyesuaikan dengan tekanan ekstra pada gigi Anda. Pasang behel mungkin membuat Anda merasakan sakit atau iritasi di sekitar gigi dan gusi selama beberapa hari pertama.

Pasang kawat gigi ditujukan untuk fungsi estetika dan kesehatan

Tetapi jika Anda berbicara dengan siapa pun yang memiliki kawat gigi, penyesuaian tersulit adalah tidak mengonsumsi beberapa makanan yang Anda sukai. Makanan tertentu dilarang saat memakai kawat gigi, karena dapat tersangkut di kawat gigi dan merusaknya. Berikut ini beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi setelah pasang behel, supaya tidak cepat rusak.

Makanan yang boleh Anda konsumsi

Menggunakan kawat gigi sebenarnya tidak sakit, akan tetapi mulut Anda mungkin menjadi lebih sensitif beberapa hari setelah pasang behel. Mengonsumsi makanan yang memiliki tekstur keras bisa menimbulkan rasa sakit tersebut.

Pada awal pasang behel, Anda harus belajar cara mengunyah. Anda sebaiknya makan makanan lunak selama beberapa hari pertama. Makanan yang ideal untuk dimakan setelah pasang behel adalah:

  • Kentang rebus dan ditumbuk
  • Yogurt
  • Sup
  • Telur orak-arik
  • Oats
  • Ikan 
  • Buah-buahan lunak
  • Keju lembut
  • Sayuran yang dimasak atau lunak

Sensitivitas setelah pasang behel akan membaik setelah beberapa hari atau seminggu. Ketika sudah berakhir, Anda akan dapat memulai kembali memiliki pola makan seperti biasa.

Hindari makan ini setelah pasang behel

Selain mengetahui makanan apa saja yang boleh dimakan setelah pasang behel, Anda juga harus mengetahui makanan apa yang harus dihindari setelah memiliki kawat gigi.

Banyak makanan baik untuk dimakan dengan kawat gigi. Namun, beberapa makanan yang terlihat aman, mungkin tidak ideal dikonsumsi secara segera setelah memiliki kawat gigi. Pasalnya beberapa makanan tersebut dapat mengiritasi mulut dan menyebabkan terlalu banyak tekanan serta kepekaan.

Makanan yang harus dihindari segera setelah pasang behel meliputi:

  • Es krim
  • Roti keras dan tebal
  • Potongan daging yang tebal
  • Makanan pedas
  • Minum atau makan jeruk

Anda akan bisa makan makanan ini setelah gigi Anda beradaptasi atau dapat menyesuaikan dengan kawat gigi.

Hindari makanan ini seterusnya pada saat pasang behel

Ingatlah bahwa kawat gigi sensitif terhadap kerusakan, jadi Anda harus menghindari makanan tertentu selama memiliki kawat gigi. Mulai dari makanan lengket dan keras yang dapat merusak benang atau kawat dan menyebabkan bracket terlepas dari gigi.

Makanan yang harus benar-benar dihindari dengan kawat gigi meliputi:

  • Pop corn
  • Es batu yang dikunyah
  • Permen karet
  • Permen keras dan jenis permen lainnya
  • Pinggiran pizza
  • Bagel dan roti gulung keras lainnya
  • Sayur dan buah yang renyah
  • Kerupuk keras
  • Kue pretzel
  • Keripik

Selain itu, batasi konsumsi makanan dan minuman manis saat memakai kawat gigi. Saat gula bercampur dengan air liur, maka dapat menciptakan lapisan lengket (plak) yang melapisi gigi.

Selama Anda memiliki kawat gigi, cobalah untuk selalu melakukan janji temu secara berkala dengan untuk menyesuaikan kawat gigi. Menjaga kebiasaan gigi yang baik saat memakai kawat merupakan salah satu cara untuk menghindari kerusakan. Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya tiga kali sehari, sebaiknya setelah makan, menggunakan sikat gigi berbulu lembut.

Berikan perhatian ekstra pada ruang di sekitar kawat gigi Anda dan singkirkan semua sisa makanan. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, untuk menghilangkan partikel makanan selama pakai behel.

Informasi Umum Seputar RS Hermina Padang

Untuk menjawab dan memenuhi permintaan akan layanan medis yang berkualitas, jejaring Rumah Sakit Hermina dengan cepat meningkatkan jumlah rumah sakit dan memperluas layanan yang ditawarkannya. Saat ini, Rumah Sakit Hermina sudah dapat ditemukan di 34 lokasi yang tersebar di hampir seluruh Indonesia, khususnya di Pulau Jawa, Sumatra, Kalimantan, dan Sulawesi. Salah satu rumah sakit yang ada di Pulau Sumatra adalah RS Hermina Padang.

RS Hermina Padang di Padang

Jejaring Rumah Sakit Hermina akhirnya kembali membuka layanannya di Provinsi Sumatera Barat. Pada tahun 2018 lalu, tepatnya di ibu kota provinsi, Padang, berdirilah RS Hermina Padang. Rumah sakit ini berdiri kokoh dengan tinggi gedung tak kurang dari 5 lantai. Bangunan tersebut pun berkapasitas 50 tempat tidur dengan ragam dan jenis kelas yang berbeda-beda.

Persisnya, RS Hermina Padang terletak di Jalan Khatib Sulaiman, yang secara administratif masuk ke dalam wilayah Kelurahan Lolong Belanti, Kecamatan Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat. Jika kebetulan kamu sedang berada di Masjid Raya Sumatera Barat atau tengah ada di sekitaran GOR H. Agus Salim, Padang, RS Hermina Padang ini bisa ditemui dengan terus mengikuti jalan ke arah utara. 

Layanan yang dimiliki oleh RS Hermina Padang memang tidak selengkap dengan cabang-cabang lain yang ada di Pulau Jawa, utamanya yang terletak di sekitaran Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Namun, pada umumnya layanan-layanan yang diberikan tak jauh berbeda.

Selain layanan kegawatdaruratan, RS Hermina Padang juga memiliki layanan rawat inap, dan juga layanan rawat jalan, termasuk di dalamnya layanan spesialistik. Ini belum termasuk layanan penunjang lain, semisal apotek, pusat gizi, dan semacamnya.

Layanan kegawatdaruratan di Rumah Sakit Hermina Padang pada dasarnya serupa dengan cabang-cabang jejaring Rumah Sakit Hermina lain, contohnya ada PICU atau Pediatric Intensive Care Unit dan NICU yang merupakan singkatan dari Neonatal Intensive Care Unit

PICU adalah ruang ICU yang khusus bagi pasien anak-anak. Utamanya ruang perawatan intensif yang dikhususkan untuk bayi di atas usia 1 bulan dan anak-anak berusia 1 hingga 18 tahun dengan kondisi kritis.

Adapun NICU atau Neonatal Intensive Care Unit adalah ruang ICU khusus bagi bayi yang baru lahir. Pasien di sini umumnya bayi baru lahir dengan kondisi lemah, seperti cacat bawaan (belum terbentuknya organ secara sempurna), gangguan pernapasan berat (menggunakan ventilator), dan bayi berat badan rendah. unit perawatan intensif ini disediakan khusus untuk bayi baru lahir dengan kondisi kritis atau memiliki gangguan kesehatan berat. Rentang usia pasien yang dirawat di ruang NICU ini adalah bayi baru lahir hingga bayi berusia 28 hari.

Kedua ruangan tersebut, PICU dan NICU, dilengkapi berbagai peralatan medis untuk memantau dan merawat kondisi bayi dan anak-anak yang kritis, mulai dari inkubator, alat fototerapi, mesin ventilator, tabung oksigen, hingga alat kejut jantung khusus anak. Pasalnya, kedua ruangan ini menjadi salah satu komponen penting terhadap keselamatan anak dan kondisi kesehatannya kelak.

Kondisi berat akan berpotensi fatal pada bayi di atas usia 1 bulan dan anak-anak sampai dengan usia 18 tahun, sehingga apabila tidak ditangani akan menimbulkan kegawatan seperti asma parah, dehidrasi berat, perdarahan akibat cedera berat atau kecelakaan, sepsis, kegagalan fungsi organ, keracunan, dan meningitis.

Rumah Sakit Hermina, termasuk RS Hermina Padang sadar betul akan isu ini. Oleh karenanya mereka menjalankan rumah sakit dengan fokus kegiatan di seputar itu. Dengan begini, masyarakat, utamanya masyarakat Padang dan Sumatra Barat pada umumnya menjadi diuntungkan karena mereka memiliki pilihan dalam rangka mengupayakan kondisi kesehatan anaknya.

Jika kamu ingin menikmati fasilitas kesehatan yang disediakan RS Hermina Padang, kamu bisa menghubungi terlebih dahulu nomor telepon (0751) 897 2525 untuk mendapatkan informasi seputar kebutuhanmu. Kamu juga bisa datang langsung ke rumah sakit ini dan mencari informasi di meja resepsionis.

Mengenal Miconazole Nitrate, Obat Generik ‘dalam’ Kalpanax

Kalpanax sudah sangat terkenal di Indonesia sebagai obat antijamur yang efektif dan ampuh mengatasi berbagai masalah kulit akibat infeksi jamur, mulai dari panu, kadas, kurap, sampai kutu air. Produsen Kalpanax, Kalbe Farma, memanfaatkan obat generik Miconazole nitrate sebagai bahan baku utama produknya tersebut.

Sebagai obat antijamur, Miconazole nitrate bekerja dengan cara merusak struktur membran sel jamur, sehingga membran sel tidak dapat berfungsi dengan baik dan menyebabkan sel jamur kehilangan kalium dan senyawa penting lainnya. Dengan begitu, pertumbuhan jamur dapat dihentikan.

Kalpanax-K Krim 2% 5 g harga terbaik 12200

Miconazole efektif untuk menghentikan pertumbuhan beberapa jenis jamur, seperti Candida spp., Microsporum spp., Epidermophyton spp., Trichophyton spp., dan Pityrosporum orbiculare (Malassezia furfur). Kalpanax hanyalah satu dari sekian banyak merek dagang Miconazole nitrate, khususnya di Indonesia.

Miconazole ini merupakan obat bebas. Namun, dalam beberapa kondisi penggunaannya harus menggunakan resep dari dokter. Khusus Kalpanax, yang mana sudah dijual bebas di pasaran, seseorang boleh menggunakannya tanpa resep dokter. Akan tetapi, penggunaannya tetap tak boleh sembarangan dan harus sesuai dengan anjuran dan aturan pakai yang bisa dilihat di kemasan produk.

Pada umumnya, Kalpanax yang mengandung Miconazole nitrate ini aman untuk digunakan. Kendati demikian obat ini masuk ke dalam kategori C berdasarkan BPOM-nya Amerika Serikat atau FDA (Food and Drugs Administration). Kategori C memiliki arti bahwa obat tersebut, setelah dilakukan penelitian dan percobaan pada binatang, hasilnya memperlihatkan adanya efek samping terhadap janin.

Namun belum ada studi terkontrol pada wanita hamil. Obat hanya boleh digunakan jika besarnya manfaat yang diharapkan melebihi besarnya risiko terhadap janin.Belum diketahui apakah miconazole dapat terserap ke dalam ASI atau tidak. Bila Anda sedang menyusui, jangan menggunakan obat ini tanpa berkonsultasi dulu dengan dokter.

Untuk memastikan penggunaan Miconazole nitrate (atau khususnya Kalpanax) tetap aman dan sesuai dengan tujuan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengaplikasikan obat ini, di antaranya:

  • Jangan menggunakan miconazole bila seseorang memiliki alergi terhadap obat ini atau terhadap obat antijamur golongan azole lainnya, seperti ketoconazole, clotrimazole, itraconazole, dan econazole;
  • Harap berhati-hati dalam menggunakan miconazole jika seorang perempuan sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan;
  • Beri tahu dokter jika seseorang sedang mengalami demam atau nyeri perut, keputihan yang berbau, diabetes, HIV/AIDS sebelum menggunakan Miconazole untuk vagina;
  • Hindari penggunaan Miconazole untuk anak-anak di bawah usia 2 tahun, karena manfaat dan keamanannya belum bisa dipastikan;
  • Beri tahu dokter jika seseorang sedang menggunakan obat-obatan lain, termasuk obat herbal dan suplemen;
  • Segera temui dokter jika timbul reaksi alergi obat atau overdosis setelah menggunakan Miconazole.

Sementara itu, agar penggunaan Kalpanax dapat optimal, seseorang sebaiknya mengetahui informasi penggunaan yang baik dan tepat ini, seperti:

  • Ikuti anjuran dokter atau membaca informasi yang tertera pada kemasan sebelum menggunakannya. Jangan menambahkan atau mengurangi dosis;
  • Gunakan Kalpanax sesuai dengan jangka waktu yang dianjurkan walaupun keluhan sudah tidak terasa—biasanya dua pekan;
  • Cuci dan keringkan daerah kulit yang mengalami infeksi sebelum menggunakan Kalpanax dan jangan lupa untuk mencuci tangan setelahnya. Hal ini untuk mencegah infeksi menyebar ke bagian tubuh yang lain;
  • Gunakan Kalpanax secara rutin guna memperoleh hasil yang maksimal. Disarankan untuk menggunakan obat ini di waktu yang sama setiap harinya agar lebih mudah mengingat jadwal penggunaan;
  • Simpan Kalpanax di dalam tempat yang kering dan sejuk, serta terhindar dari hawa panas, kondisi yang lembap, dan sinar matahari langsung. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.  

Itulah beberapa informasi penting yang dapat diketahui mengenai Miconazole nitrate, utamanya yang sudah diberi merek dagang Kalpanax oleh Kalbe Farma. Semoga informasi yang disajikan bermanfaat bagi kamu yang tengah membutuhkan. 

Cara Mengobati Lidah Berdarah Saat Berada di Rumah

Saat lagi asyik-asyiknya menyantap makanan, tiba-tiba timbul rasa dan aroma aneh yang membuat Anda tidak dapat menikmati santapan. Ternyata aroma tersebut berasal dari lidah berdarah yang tidak sengaja tergigit pada saat mengunyah. Kondisi ini tentu sangat wajar, namun harus segera diobati. Tidak perlu repot ke dokter, coba lakukan beberapa pertolongan pertama untuk atasi lidah berdarah di rumah supaya tidak berakibat fatal.

1. Kompres dengan es batu

Sebelum Anda mencoba menghentikan pendarahan cobalah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air. Kenakan sarung tangan medis, jika tersedia, sebelum menekan luka dengan es batu. Jika sarung tangan tidak tersedia, gunakan banyak lapisan kain, kantong plastik, atau apa pun yang Anda miliki supaya mulut tetap steril.

Letakkan es yang sudah dibungkus kain kasa atau waslap bersih pada bagian lidah berdarah dan tekan perlahan sampai pendarahan berhenti. Lakukan selama 5 menit hingga rasa sakit mulai mereda. Pastikan untuk mencuci tangan setelah pendarahan usai. 

2. Konsumsi yogurt

Mengonsumsi yogurt dapat membantu memulihkan tingkat bakteri yang sehat di sistem tubuh. Yoghurt juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melancarkan pencernaan. Namun, pastikan tanggal kedaluwarsa dari yoghurt masih aman untuk dikonsumsi. Jika tidak, maka hal ini justru memperburuk fungsi usus dan menyebabkan masalah pencernaan. 

3. Campuran air garam 

Tips satu ini tergolong cukup ampuh dan sudah diturunkan sejak lama. Anda dapat menambahkan 1 sendok teh garam atau soda kue ke dalam secangkir air dan gunakan untuk membilas mulut Anda beberapa kali sehari. Anda dapat menggunakannya seperti sedang berkumur. Lakukan hingga lidah tidak lagi mengalami pendarahan. Jika sudah, Anda dapat membilas mulut menggunakan air bersih supaya rasa di dalam area mulut kembali netral atau tidak lagi merasakan asin karena air garam.

4. Gunakan antiseptik kumur

Cara ini paling mudah dan bisa Anda lakukan di rumah. Berkumurlah beberapa kali sehari dengan obat kumur antiseptik atau campuran hidrogen peroksida dan air dalam perbandingan yang sama. Pastikan Anda selalu sedia obat kumur di rumah untuk membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut, terutama pada saat pandemi corona seperti sekarang ini. 

5. Hindari makan/minuman panas

Saat lidah berdarah Anda tidak boleh mengobatinya dengan mengompres menggunakan air panas. Hal ini justru dapat membuat pendarahan semakin parah dan sariawan. Anda harus menghindari semua jenis makanan/minuman panas meski pendarahan sudah usai.

Sebaliknya, perbanyak konsumsi makanan/minuman dingin seperti es krim supaya pendarahan mereda. Sebagian besar kondisi yang menyebabkan lidah berdarah tidak menimbulkan ancaman jangka panjang bagi kesehatan. Namun, penting untuk menemui dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak kunjung membaik.

Akan tetapi, jika lidah berdarah membuat Anda mengalami sariawan dan berlangsung lebih dari 3 minggu, sebaiknya periksakan ke dokter. Jika perawatan darurat tidak diperlukan, langkah-langkah di atas akan melindungi luka akibat lidah berdarah. Beri tahu dokter jika Anda terus merasakan nyeri atau jika luka mengeluarkan nanah atau bau. 

Selain itu, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan mulut dengan mengunjungi dokter gigi secara teratur dan menyikat gigi sesuai petunjuk. Jika Anda memakai gigi palsu, bersihkan setiap hari sesuai arahan dokter gigi. Hindari merokok dan penggunaan alkohol berat supaya kesehatan mulut dan lidah tetap terjaga.