Ketahui Manfaat Asam Folat pada Folavit untuk Promil

Folavit atau suplemen folavit adalah jenis suplemen yang sering digunakan oleh ibu hamil pada saat promil. Konsumsi folavit untuk promil berfungsi untuk memenuhi kebutuhan asam folat agar menjaga pertumbuhan saraf dan otak janin. Hal ini bertujuan untuk menghindari bayi terlahir dalam kondisi cacat karena perkembangan yang tidak normal. Asam folat yang terkandung dalam folavit sangat berperan penting untuk tumbuh kembang dari sel-sel DNA dan darah merah. 

Pengertian Asam Folat

Asam folat adalah olahan dari vitamin B yang disebut dengan folat. Fungsi dari folat berperan besar dalam perkembangan dan produksi sel darah merah. Perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi yang normal dapat dicapai dengan mencukupi kebutuhan folat. Secara alami, folat banyak terkandung dalam sayuran yang berwarna hijau gelap dan buah citrus.

Kapan Mulai Mengonsumsi Asam Folat?

Perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi dimulai pada usia 3-4 minggu pertama dari kehamilan. Kebutuhan asam folat menjadi sangat penting pada usia kehamilan tersebut untuk memenuhi perkembangannya.

Mengonsumsi vitamin pernatal dan asam folat bisa disarankan oleh dokter ketika program kehamilan atau promil mulai direncanakan oleh pasangan yang menginginkan keturunan. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi asam folat dalam jangka waktu setahun sebelum hamil memiliki peluang untuk mengurangi tingkat kelahiran bayi prematur hingga 50% atau lebih.

Sebaiknya mengonsumsi folavit untuk promil dilakukan sesuai anjuran dan petunjuk dokter. Hal ini agar memastikan ibu dan janin nantinya akan dalam kondisi kehamilan yang sehat sampai pada hari kelahiran.

Manfaat Asam Folat

Tanpa adanya asam folat, pertumbuhan saraf dari bayi mungkin tidak dapat berkembang secara sempurna.Hal ini dapat menyebabkan kecacatan seperti spina bifida, yakni perkembangan sumsum tulang belakang atau tulang belakang yang tidak lengkap. Selain itu, bayi juga dapat mengalami anencephaly yaitu perkembangan otak yang tidak lengkap terutama otak major. Bayi yang memiliki cacat anencephaly juga memiliki kemungkinan untuk tidak berumur panjang.

Kebutuhan asam folat yang tercukupi dapat melindungi bayi dari kecacatan tersebut setidaknya hingga 50%. Apalagi jika pada saat kehamilan pertama memiliki cacat, maka saat kehamilan kedua, dokter akan menyarankan untuk menambah konsumsi asam folat untuk mengurangi risiko cacat. Namun, sebaiknya Anda tetap memeriksakan ibu hamil ke dokter terkait jumlah konsumsi asam folat harian yang akan diberikan.

Manfaat lain dari konsumsi asam folat pada saat kehamilan cukup banyak. Penggunaan asam folat dapat melindungi bayi dari kelahiran dengan bibir dan langit-langit yang sumbing, kelahiran prematur, berat badan bayi yang rendah, potensi keguguran dan pertumbuhan yang buruk janin pada rahim.

Selain itu, manfaat asam folat yang dikonsumsi juga dapat menghindari komplikasi pada saat kehamilan. Beberapa ibu hamil yang mengonsumsi asam folat dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, beberapa jenis kanker dan penyakit alzheimer. Perlu diingat bahwa sebelum mulai mengonsumsi asam folat atau suplemen baru, anda harus berkonsultasi dengan dokter, apoteker atau ahli kesehatan terkait.

Efek Samping Asam Folat

Selain manfaatnya, Anda juga harus mengetahui efek samping dari asam folat. Terutama untuk mengantisipasi jika dosis yang digunakan tidak tepat atau terlalu banyak.

Beberapa orang mungkin akan mengalami efek samping ringan dari rutinitas konsumsi suplemen yang mengandung asam folat seperti mual, kehilangan selera makan, bingung, rasa tidak enak di mulut dan gangguan pola tidur.

Selain itu, alergi terhadap asam folat dapat menyebabkan tubuh memberikan tanda-tanda seperti gatal pada kulit, sulit bernapas, kemerahan dan ruam pada kulit. Sebaiknya selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan terkait sebelum mengonsumsi Folavit untuk promil agar terhindar dari efek samping yang merugikan.

Baik untuk Daya Tahan, Berapa Harga Ester C?

Sebagian dari Anda mungkin sudah familiar dengan Ester C. Ester C merupakan salah satu suplemen vitamin C yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Popularitasnya datang dari harga Ester C yang terjangkau serta banyaknya manfaat kesehatan yang didatangkan.

Bagi Anda yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C, mungkin Ester C bisa menjadi salah satu pilihan Anda. Karena, suplemen ini mencampurkan tiga komposisi utama berupa Ester-C, kalsium, serta bioflavonoid yang baik untuk daya tahan tubuh Anda. 

Informasi dan harga Ester C 

Ester C hadir dalam bentuk tablet. Suplemen ini sudah mendapatkan sertifikasi halal dan memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh. 

Ketika Anda mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari Ester C, daya tahan tubuh Anda akan mengalami peningkatan. Ini akan berdampak pada kekuatan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. 

Secara khusus, kandungan bioflavonoid yang ada pada Ester C bekerja dengan meningkatkan efektivitas vitamin C agar menjadi lebih maksimal. Ini akan mencegah Anda dari kondisi medis yang terjadi akibat kekurangan vitamin C, seperti sariawan, gusi berdarah, dan gejala flu. 

Tidak hanya itu, Ester C juga tidak menimbulkan asam lambung. Oleh sebab itu, ini aman untuk dikonsumsi bagi orang yang menderita asam lambung.

Harga Ester C juga sangat terjangkau. Untuk 12 strip Ester C, harganya hanya sekitar Rp88.000. Masing-masing strip memiliki 4 tablet di dalamnya. Artinya, dengan harga tersebut, Anda sudah bisa mendapatkan 48 tablet ester C. 

Mengapa perlu memilih Ester C?

Salah satu manfaat utama dari Ester C adalah asupan vitamin C yang diperlukan untuk daya tahan tubuh. Meski harga Ester C terjangkau, suplemen ini memiliki manfaat untuk memelihara daya tahan, mempercepat proses pemulihan setelah sakit, serta membantu penyerapan mineral.

Manfaat-manfaat tersebut menjadi keunggulan dari produk Ester C. Selain itu, Anda juga masih akan mendapatkan manfaat lain yang umumnya bisa didapatkan dari suplemen vitamin C, seperti: 

  • Menurunkan risiko penyakit kronis

Penyakit kronis adalah penyakit jangka panjang yang berbahaya, seperti gagal jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan lain sebagainya. Konsumsi vitamin C bisa menurunkan risiko kondisi ini.

Vitamin C berperan sebagai antioksidan. Ini akan memberikan pertahanan alami dalam tubuh Anda, melindungi tubuh Anda dari molekul berbahaya seperti radikal bebas. 

  • Mencegah kekurangan zat besi

Vitamin C juga bisa berkontribusi dalam memaksimalkan penyerapan zat besi dalam tubuh Anda. Zat besi sangat diperlukan oleh tubuh untuk mendorong sel darah merah mengangkat oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Anda tidak harus mengonsumsi suplemen zat besi khusus. Cukup dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, disertai dengan asupan suplemen vitamin C. 

  • Mengendalikan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi bisa berujung pada penyakit jantung. Ini adalah penyakit yang menjadi penyebab kematian nomor satu pada masyarakat di seluruh dunia.

Anda bisa mengendalikan kadar tekanan darah yang tinggi dengan rutin mengonsumsi vitamin C. Dengan begitu, Anda pun bisa mencegah diri Anda dari serangan penyakit jantung.

Masih ada banyak manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi suplemen vitamin C. Semua manfaat yang ada baik untuk kesehatan Anda.Anda bisa memilih untuk membeli Ester C baik secara online maupun offline. Harga Ester C di setiap toko obat mungkin berbeda-beda, namun tetap terjangkau.

Ini 5 Alasan Mengapa Astaxanthin Dikonsumsi Setiap Hari

astaxanthin

Bagi manusia, astaxanthin adalah antioksidan kuat dengan implikasi kesehatan yang luas, dan tidak seperti antioksidan lain, seperti beta karoten, zeaxanthin, vitamin E, C, D, dan selenium, astaxanthin tidak pernah menjadi prooksidan dalam tubuh. 

Pada beberapa orang, astaxanthin dikonsumsi setiap hari. Lalu apa alasannya suplemen astaxanthin dikonsumsi setiap hari? Berikut penjelasannya!

Apa itu astaxanthin?

Astaxanthin adalah karotenoid alami yang ditemukan pada alga, udang, lobster, kepiting, dan salmon. Karotenoid adalah warna pigmen yang ada di dalam dan mendukung kesehatan yang baik. Astaxanthin dijuluki “raja karotenoid” berwarna merah, dan bertanggung jawab untuk mengubah daging salmon, kepiting, lobster, dan udang menjadi merah muda.

Bagi manusia, astaxanthin adalah antioksidan kuat dengan implikasi kesehatan yang luas dan tidak seperti antioksidan lain, seperti beta karoten, zeaxanthin, vitamin E, C, D, dan selenium. Berikut beberapa alasan mengonsumsi suplemen astaxanthin setiap hari.

Alasan astaxanthin dikonsumsi setiap hari

  1. Astaxanthin dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan

Astaxanthin adalah anti-inflamasi dan pereda nyeri yang ampuh, memblokir berbagai bahan kimia di tubuh Anda. Astaxanthin pun mengurangi senyawa inflamasi yang mendorong banyak penyakit kronis. Lebih khusus lagi, astaxanthin memblokir enzim COX 2 seperti Celebrex, obat blockbuster yang diresepkan untuk osteoporosis, radang sendi, nyeri akut, dan dismenore bulanan. Faktanya, astaxanthin bekerja dengan baik dengan Celebrex akan bijaksana untuk menggabungkan keduanya jika Anda mau dan jika dokter Anda menyetujui penggunaannya. 

  1. Membantu melawan kelelahan

Astaxanthin memberikan pemulihan yang sangat baik dari latihan. Astaxanthin alami murni diindikasikan untuk pemulihan otot, daya tahan tubuh yang lebih baik, peningkatan kekuatan, dan meningkatkan energi. 

  1. Mendukung kesehatan mata

Astaxanthin memiliki kemampuan unik untuk melewati penghalang dan mencapai retina Anda. Uji klinis yang dirancang dengan baik telah menunjukkan bahwa astaxanthin membantu retinopati diabetes, degenerasi makula, ketegangan mata dan kelelahan dan melihat dengan detail yang bagus. 

  1. Membantu membersihkan sel

Karena astaxanthin mengandung antioksidan, ia dapat menyaring ke dalam setiap sel tubuh. Sifat molekul lipofilik dan hidrofiliknya yang unik memungkinkannya menjangkau seluruh sel, dengan satu ujung molekul astaxanthin melindungi bagian sel yang larut dalam lemak dan satu ujung melindungi bagian sel yang larut dalam air. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa astaxanthin 6.000 kali lebih kuat dari vitamin C, 550 kali lebih kuat dari katekin teh hijau dan 75 kali lebih kuat dari asam lipoat alfa.

  1. Perlindungan kulit dan tabir surya

Astaxanthin telah terbukti melindungi organ terbesar tubuh. Penelitian menunjukkan hasil yang sangat baik untuk membantu tingkat tingkat kelembapan kulit, kehalusan, elastisitas, kerutan halus dan bintik-bintik. 

Manfaat lain astaxanthin 

Selain mengandung antioksidan yang sangat baik. Nah, berikut manfaat lain dari astaxanthin. 

  • Kanker 

Sifat antioksidan dalam astaxanthin, ada banyak penelitian tentang bagaimana astaxanthin dapat membantu mengobati berbagai jenis kanker. Satu studi menemukan manfaat jangka pendek dan jangka panjang untuk pengobatan kanker payudara, termasuk penurunan pertumbuhan sel kanker payudara. 

  • Suplemen latihan 

Telah banyak penelitian tentang bagaimana astaxanthin dapat mempengaruhi daya tahan, serta tingkat kelelahan setelah berolahraga. Studi pada tikus menunjukkan bahwa itu dapat meningkatkan tubuh. Dan satu studi menggunakan subjek manusia tidak menemukan manfaat latihan dari suplemen astaxanthin dalam kaitannya dengan cedera otot.

  • Kesehatan jantung

Klaim lain termasuk anggapan bahwa astaxanthin dapat mencegah penyakit jantung dan membantu menurunkan kolesterol, tetapi belum ada cukup bukti untuk mendukung penggunan ini. 

  • Nyeri sendi

Astaxanthin mungkin juga memiliki masa depan dalam pengobatan nyeri sendi, termasuk kondisi seperti rheumatoid arthritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa astaxanthin mungkin dapat mengurangi gejala peradangan dan nyeri yang terkait dengan artritis. 

  • Kesuburan pria

Pada sebuah studi tahun 2005, astaxanthin menunjukkan hasil yang positif untuk kesuburan pria. Para peneliti melihat peningkatan dalam parameter sperma, seperti jumlah dan motilitas, dan kesuburan yang meningkatkan pada kelompok yang menerima dosis astaxanthin yang kuat. Karena ini adalah studi berkala relatif kecil, lebih banyak bukti dan penelitian diperlukan untuk mendukung klaim ini.